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カテゴリ:アルコールのとりかた
先月の会社の健康診断で、肝機能が正常値から少し外れていました。
ここ1,2年で酒を飲むとすぐに眠気を催すのはなんでだろう?といろいろ考えていました。疲労とストレス、睡眠不足、不規則な生活リズム・・とどれも今の自分にあてはまるので、これが理由と思っていました。 これについては、かなり前から気にしてたべてはいました。 ・枝豆(豆類でも枝豆はビタミンCが豊富です。ビタミンCには、二日酔いの原因でもあるアセトアルデヒトという毒の分解を促進する働きがあります。豆腐・納豆もお勧めできます。) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2005.10.16 19:56:12
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