健康常識はウソだらけ・コロナにも負けない❢❢

2020年08月07日

カテゴリ：健康＆料理

健康常識はウソだらけ・コロナにも負けない免疫力アップ（奥村康）
ベストセラー健康法（夕刊フジ）より。
免疫力アップのキーワード『適当・手抜き・マイペース』

◆奥村式「新型コロナを遠ざける生活術」
○「いい加減・楽観的」を心がけ、自己犠牲はしない。
○健康管理に熱心にならない。
○作り笑いでも構わないから笑って過ごす。
○「ちんたら運動」を実践し、直後に乳酸菌飲料を。
○薬と医者は遠ざける。
○コレステロールも血圧も高めがいい。
○ダイエットや粗食は身体に悪い。
○肉・魚・納豆・キノコ……何でも食べる。
○男は常に女性を意識し、女性のそばで生きること。
○お金と権力への執着が免疫を高める。
※著書から抜粋。

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最終更新日 2021年03月08日 22時16分31秒
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