中村裕恵のナチュラルライフ

最近、町を歩いていると、樹木に鮮やかな色をした果実が実っていますね☆

家や職場でもミカンやリンゴを食する機会が増えてきました

今日は日本の代表的な果実を実らす「ユズ」です

樹高４ｍ近い耐寒性の常緑樹であるユズは、お馴染みの黄色い果実を実らせます。

四国地方での自生＆栽培が有名です☆

そもそも果実（果物）は、植物の生存手段として、

「動物に食べてもらって、種をばら撒いてもらい、子孫を繁栄させる」ために発達。

だから甘くて美味しいのですね

果実が熟すと、果皮が綺麗に色づくのは、動物にみつけてもらいやすいですし、

果皮には紫外線や害虫から、‘果実と種’を守る物質を多く含むので色がつきます

・・・ということで、「ユズ」に戻ります☆

ユズの果皮のすがすがしい香りは、日本人には馴染みですね。

アロマセラピーの精油でも、最近、よく使われます。

心身のアンバランスに働きかけて、血行を促したり、ストレス性の胃の不調を改善させる

パワーを持ちます。香りもよいので、アロマ香水にも使えます☆

寒い冬を乗り切るのに、よい香りです

（柑橘系の香りは、「光感作作用」といって、光に当たると皮膚の問題を起こすことが

ありますから、直射日光に当たる皮膚に塗布するのは避けましょう。）

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