「マチュレ」Q&A
Q : プエラリアを摂るのは初めてなので不安です。 A : まずは1粒でお試しください。 その後、体調に合わせ少しずつ量を増やす・減らすとお摂りください。 Q : 1日のうち、いつ飲むのが良いのですか? A : 医薬品ではなく食品ですので、基本的にはいつお飲みいただいても結構です。 ただ、空腹時や寝る直前の服用はまれに胃のムカつきや不快を感じる方がいます。 これは、胃の中に入った食品を分解しようと働くためです。 このような時には、空腹時を避け、食後などに服用するか、用量を減らしてください。 Q : 1日の目安量は一度に摂る方がいいのですか?分けて摂る方がいいのですか? A : 食品ですので一度に摂っていただいても分けて摂っていただいても、どちらでも結構です。 Q : 他のサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫ですか? A : サプリメントは食品ですので、特に問題はないものと思われます。 ただ、同じ成分の入ったサプリメントを摂る場合は、過剰摂取にならないようご注意ください。 Q : お医者様からいただいたお薬を飲んでいますが、併用できますか? A : お薬や病気の内容によって異なります。お医者様にご相談の上お摂りください。 Q : なぜ、妊娠・授乳中(生理中)に飲んではいけないのですか? A : 体内でホルモン変化の起きる妊娠・授乳中の方の服用は控えていただくよう ご案内しております。また、生理期間中の服用も同様です。 生理中も服用し続けますと、まれに生理が止まらなく(ダラダラ続く) なってしまう方がいらっしゃいますので服用は控えていただくようご案内しております。 Q : 子供が飲んでも大丈夫ですか? A : 成長期(20才未満)のホルモンが活発な時期の服用はお控えください。 【 こんな時は…? 】 ◎ 飲み始めてすぐ生理のような出血があった、予定より生理が早くきてしまった ⇒ 1回に服用する量を減らす(半錠)、1日おきに服用する等して様子を見みてください。 その後、体調に合わせて少しずつ量を増やす・減らすといった飲み方を試してみてください。 ◎ 生理が遅れている ⇒ 一旦、服用を中止して様子をみてください。 その後は、次の生理予定日の1週間前、もしくは4、5日前からの服用を控える等して 服用期間を調整してみてください。 ◎ つわりのような症状(吐き気)を感じる、体がだるい、眠気を感じる ⇒ 初めてプエラリアをお召し上がりになる方に多いのですが、 体が成分に慣れる(調整できる)まで時間がかかる場合があるようです。 1回に服用する量を減らす(半錠)、1日おきに服用する等の飲み方を試してみてください。*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜ 人により必要とするホルモンの量は違います。また、日々の環境によっても変化します。 プエラリアを飲んで胸が張る、大きくなった、肌のハリを感じる、色が白くなった…等 効果の感じ方、実感し始める時期は人それぞれです。 ご自身の必要なホルモン量を効率良く摂取し、分泌され体が反応して感じるものです。 サプリメントは医薬品とは違い、即効性・持続性を求めることはできません。 効果を得られたからと中止すれば、徐々に元の状態に戻る事は考えられます。 適量を継続することで期待する効果が得られ、持続するものなのではないでしょうか。 女性は悩みやストレスをうまく発散できずにいると 卵巣を直撃しホルモンバランスを崩してしまうデリケートな身体です。 バランスの良い食事、適度な運動をする、十分な睡眠(時間でなく快眠である)をとる、 ストレスをためない等、ホルモンバランスを整える心がけも良い結果に結びつくと思います。 ホルモンの分泌や減少、それに伴い起きる症状、 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 必要とする(補給する)ホルモンの量は、大きく個人差が見られます。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ご自身の体調に合わせた用法、用量で摂取するようにしてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜.:*・゜