ひとりライザップの道~その1~
新車が来ました~\(^o^)/なんて、喜んでる場合ではない・・・年始に会社で受けた健康診断の結果が戻ってきた。怪しい数値は至るところに記されているが、一番衝撃的なのは体重!(ノ><)ノこの事態を重く受け止め、ひとりライザップを誓ったのでありますo(`^´*)まずは、今のブダさん体型になるまでの経緯。身長165cm体重45Kgで高校に入学した若かりし頃の私。大宮駅周辺のいろんな誘惑に負け、卒業するころには68Kg超!Σ(×_×;)!それから多少の増減を繰り返しながらポッチャリーな生活をダラダラと続けること8年。26歳になったある日、久しぶりに会ったある人の第一声「前からこんなに太ってたっけ?」に、返す言葉もなく唖然(;゜∇゜)1日240カロリー生活というストイックなダイエットを始め、約2ヶ月で21Kg落として47Kg台に!ちなみにこの時の仕事は、肉体労働系。身長165cmで、まあまあ筋肉質な私の場合、さすがにこの体重になると肋骨丸出し。骨盤は掴めるし、鎖骨の上には水溜まりができそうな勢い。女アンガールズの出来上がりだ・・・☆ ̄(>。☆)そこから3Kg前後増やした、49Kg~51Kgが気持ち悪くない細さかな?と個人的に判断。リバウンドすることもなく、長いことこの体重を維持してきた。ところが6年前に7ミリの脳動脈瘤が発見され、その1年後に開頭手術。更には術後に感染症を起こし、1年で4度の開頭手術を受けるという大惨事((T_T))医師から、「細すぎるし体力もなさすぎる!生きていたいなら、とにかく沢山食べなさい!」と言われてしまう( ̄▽ ̄;)最後の手術から1年9ヶ月。食べて命乞いをしていた私の体重は、54Kgに。この重さになってくると長い階段とか、自分が重くてちょっと辛い感じになってくる。そんな時、私の目に飛び込んできた体験乗馬の広告。予約して行ってみると、なんか面白そう(*´∀`)♪「ダイエットになりますよ!」の一声で、試しに特別会員での入会を決める。しかし、特別会員に甘んじて入会から4ヶ月ほとんど乗りに行かず(;゜゜)このままじゃ、全くダイエットにならない・・。万年ベーシックCを脱出するために、2013年10月に正会員として入会。そして翌年2014年は1年で120鞍、2015年は78鞍乗ったにも関わらず、乗馬の消費カロリーよりクラブのランチのカロリーの方が明らかに上でむしろ太ってく(*´Д`)=3ハァ・・・さらに、帰ってきて食べる夕飯の美味しいこと。そんな私の体重は、26歳時のダイエット後、見たことのない恐ろしい数値に(;゜Д゜)これは何とかしなければなりませんません。平成28年1月31日!ひとりライザップ、始めます!!o(`^´*)