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こんにちは!
ご訪問ありがとうございます(*´∀`*) 以前ブログに書きましたが→☆ 冷え症改善のために青竹踏みを毎日やってます。 で、割れてしまった青竹の代わりに、、、 ヒノキを買いました~ヾ(*´∀`*)ノ コチラ!! 収納しやすいかな?と思ってコンパクトタイプを♪ けど、正直こっちの方が踏みやすいと思う(笑) 檜の間伐材から作られた足踏み。 なので、ヒノキのいい香りがします~(*´∀`*) 中が空洞になってる青竹と違って、、、 これやったら絶対割れへんやーーーん!!(゚∀゚) 左右バラバラに置けるのも、結構いい感じです! 足のサイズ24㎝の私が踏むとこんな感じ。 すごいしっかりしてる!! この上でスロージョギングしてます( *´艸`) ふかふかラグの上で走ってますww 硬さもしっかりしてるので、足裏に結構刺激があって 踏み始めて割とすぐに全身ポカポカになります~! 冷え症改善と共に、ダイエット効果にも期待(笑) けどね、青竹踏み毎日してる時は、ほんまに足が細くなりましたよ! お家で簡単に軽い運動が出来るってとこで気に入ってます♪ テレビ見ながらでも、雨でも寒くても!! 家の中で快適にヒノキ踏みです~ヾ(*´∀`*)ノ あと、テレビで見たこのストレッチ器具も気になる。。 このマットの上に寝るだけでストレッチ!! これなら続けられそう( *´艸`) 本日はポイント5倍デーですね!! 24日からマラソンあるみたいなので↓ けど、マラソン前までお得なモノは今日ポチろうかな。。 すごい美味しかったホッケ!! 20%OFFクーポンの期限が22日午前9時59分まで!! これも欲しいな~!! 送料無料でこのお値段!! 気になるモノ・欲しいモノは尽きません・・・(;´Д`) 新しいブログを始めました→https://sazanami.club/ よろしければ、あそびに来てください♡ ROOMたまに更新してます。 最後までお付き合いありがとうございます♡ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんにちは。北九州戸畑は晴れです。 いつもありがとうございます。 今日は午後から出勤しています。 まだまだ引っ越しの片付けが残っていますが、 打ち合わせもあり……バタバタしています。(^_^;) 今日も良き一日でありますように。 応援☆ (2021.01.20 15:31:47)
G'evening.
授業の合間にお邪魔します。 今日も 10 p.m. まで指導です。 週末のスキー指導遠征を楽しみに 日々ガッツしています。 💛 長崎から愛情応援完了です。 (2021.01.20 21:28:20)
こんにちは。
いつもありがとうございます~。 青竹ふみ、体に良さそうですね(*^^)v 足、細くなったんですか!! 私、足が太いので、ちょっとやってみたくなりました(^^; こちら今日は、晴れの予報で、 昨日よりは気温が高くなる予報です。 今日も良い一日でありますように。 応援☆ (2021.01.21 08:16:15)
おはようございます。北九州戸畑は晴れです。 冬の空にしては霞んでいて彼方の関門橋が見えません。 いつもありがとうございます。(^-^) 今日は時差出勤です。午後から重要会議があります。 コロナ赤字対策です。 今日も良き一日でありますように。 応援☆ (2021.01.21 11:05:07) |