めざすは万年青年だ～ 「根本憲生」ブログ

​オリンピックの開催期日に急かされるよう。
どうしてもイライラを感じてしまう。
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便利な生活習慣はガラガラと音を立てて崩れていく。
以前からスローライフを求められていた。
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スローガンばっかりで一向に変わる気配はなかった。
急には変えられないが、変える気もなかったようだ。
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後期高齢者なんだから、もっとおおらかに気持ちになって、
せめて自分だけでもユックリとした生活にしたい。
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持ち時間が限られてるなんて思うのは落とし穴。
命なんていつ終わるかわからない。
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帯津良一先生の「不養生訓」流儀でユックリユックリ
こまめに体を動かして、よく噛んで、睡眠をとる。
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後はこの世を楽しもう・・
環境の変化に合わせるしかない。


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