何かいいことありそうな専称寺

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　　起きてくる
　　　　　ことを
　　起きてくる
　　　　　ままに
　　　　楽しむ
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「今年もよい年でありますように」

よき年になりますようにと願う正月

　初詣、おみくじ、占いなど今年の運勢を善い方へと願うのが私たちです。
しかし、なかなか計画通りにはいかないもので、月日が経つのも年々早く感じます。
その中で今年の課題・目標に

〈抵抗しない〉

を挙げました。

　あるとき川をながめていると、ふと思いました。
もし川で泳いだら、流れに逆らうと水圧はきついしこちらも大変。
流れに身をまかせて漂うと楽だろうなぁ…と。

これは現実生活でも同じで、
なかなか身をまかすことができなくて、ジタバタしたり慌てたりしています。
しかし、起きてくることにできるだけ抵抗しないで身をゆだねてみると案外気楽に過ごせていけます。

　起きてくることに抵抗するから苦しくなったり、悩んだりします。
その抵抗する原因は、二つあります。
一つは過去の経験と記憶です。
失敗や嫌な思いの経験と記憶が〈今〉を邪魔して、積極的に行動できなくしています。
もう一つは未来に対する期待や不安です。
妄想して楽しむならいいのですが、
「期待通りになるべきだ」
「ならなかったらどうしよう。困る」
というような想いが邪魔をして〈今〉を楽しめなくしているのです。

　そこで、
そんな状態から今年こそは抜けだし〈今・ここ〉を楽しむために

「起きてくることを起きてくるままに楽しむ！」

と自分に言い聞かせて自分に魔法をかけるのです！
冷静に考えれば他人は誰もあなたを楽しませてくれません。
あなたが楽しまない限り楽しくならないのです。

ですから、起きてくることにいちいち反応・抵抗して頭の中で勝手な物語（妄想）を作らないことです。

　先ずは現実を起きてくるままに受け入れて、
一呼吸おいて自分で色づけして、味わえばいいんです。
当然あえて悲しむ、あえて怒るというのも選択ですから、ありです。

湧いてくる感情に振りまわされないで、
現実と感情の間に隙間を作り、あえて「楽しむ」という選択肢を入れ込むのです。

そのためにも呪文のように

「起きてくるままに楽しむ！」

とつぶやくことです。

　あの美空ひばりさんもあなたの為に歌っています。
『川の流れのように』より

ああ　川の流れのように　おだやかに
　♪　この身を　まかせていたい
ああ　川の流れのように　移りゆく
　♪　季節　雪どけを待ちながら

ナムアミダ仏　合掌