喫 茶 去

今年の目標･････
なんて大袈裟なことではないですが
一応こうしようと思っていることがあります。


１．腹八分目に食べる！


今、体重過去最高記録を更新中。

ヾ(＠>▽<＠)ﾉぶぁっはははっははは♪

まぁ、傍から見れば、それほど太っているわけではないのですが
やはり理想の体重からどんどん離れて行ってますから
これ以上の増加を食い止めなければならない。

自己管理能力がなくなってきていますから。

元々、粗食で大食いではないけれど
中年という年代が、更年期の時期という年代が
女を太らせるようです。



２．乱読はやめて、良書を何度も読みなおす。


同じ本を何度も繰り返し読むというのが苦手で
次々と別の本を手にとってしまうので
今本棚にある本を再度読む年にしたい。

それから、違うジャンルへのトライ。
歴史小説を読んでみようかと･･･。



３．心を磨く


これは難しいことで、なかなか成長できず自己嫌悪になるのですが
ほんの少しでも去年より進歩できたと言えるようになりたいです。
これは一生の課題ですね。