元旦早々　膀胱炎になった私ですが、

どうやら　寒かったり　体力が落ちていたりすると

膀胱炎にかかりやすいとか・・・・

そう言われてみれば　冬で疲れ気味の時によくなるかも

何か予防法的なものはないかと　色々調べてみたんですが

やっぱり　水分を沢山とるとか　

お腹を冷やさないようにするとからしいですね。

普段から　あまり水分をとらない私ですが

ここ数日、頑張って　お水をガブガブ飲んでいます。







これが　けっこうツライ

夜中にトイレに行ったりするし・・・

膀胱炎に効くらしい漢方薬なんかも買ってみました。（猪苓湯）





どうなんでしょう？？？

抗生物質も飲んでいたので、効き目のほどはよくわかりません。

パッケージには　「尿が出にくい方」って

書いてあったので　そんなこともない感じの私は

買うのに迷いましたが　試してみたくて買いました。

どうも他のメーカーの（猪苓湯）も入っているものは

同じっぽいので　これでいいんだと思うのだけれど？？？

あと、予防にクランベリージュースがいいのだとか・・・

どうやら　すっぱそうなので　できればサプリメントがいいなと

思っているのですが、ウチの近所に売っていない

ネットで見つけたので　買ってみようとおもいます・・・

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