Ha-Sa☆mamaブログへようこそ♪

今日はお昼頃に、腰が急に痛くなり…

左の骨盤のあたりから足にかけて…

立てなくなってもしかしてギックリ腰？？？💦とかなり焦りました…

ギックリ腰という病名はないらしいので、
腰を痛めてしまったらしいです…💦

すぐ、次女に仙骨のあたりをトントンとしばらくたたいてもらい、
そのまま2時間ほど安静に寝ていたら、
だいぶんよくなりました〜！！

夜は晩御飯も作れたのでホッとしましたよ💦




最近は整骨院で、時々みてもらっているので
悪化もしなかったんだと思います。

最初みてもらった時は腰は反り腰で骨盤の歪みもひどく…
首はストレートネックで慢性的に頭痛もあって…


それが定期的にみてもらうようになってからは、頭痛がほとんど
なくなりました！！



PMSで１日は薬を飲まないと耐えられない時もありますが〜。
胃痛も頭痛もおさまり…



効果があるんだなぁ〜と自分で経験して初めて思いました（笑）


基本、疑ってかかる性格なので（笑）






整骨院でマッサージしかしない所も多いようですが…
私が通っているところは背骨や骨盤を整えたくれます。

そうすることで、肩をさわっていないのに、肩が緩んだりします！

全ての要は骨盤らしいです！！

膝の痛みも骨盤や腰からくることも多く…



本当に助かっています(*^^*)





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