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2008年10月03日
カテゴリ：アロマ・健康・環境
書くだけのレコーディングダイエット
1週間続いております  その間腹下し＆歯痛があったせいで 1年以上履けなかったジーンズが履けてしまいました～ 今日も何故か腹下しの刑にあっております  例の沖縄料理とは関係ないようですが・・・。 今治療中の歯（骨を再生する薬を入れてるらしい）が痛くて痛くて 家中の鎮痛剤を飲んでるからかもなぁ・・・。 とにかくもレコーディングダイエットは面倒だと 思っていたのですが以外と面白くカロリー計算が楽しいとさえ思えます。 ある日は800カロリーだったり（腹痛） ある日は2500カロリーだったり（快調） で、やっぱしいくら食べてもいい！と言っても 多少カロリーを気にするので そこが利点なんでしょうなぁ～。    本屋にいくと沢山並んでます。 かなりお薦めです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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