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2007年07月05日

ビリーズブートキャンプ　　10日目

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：健康

ビリーズブートキャンプ　　10日目

　今日もDISK.2の応用プログラムをこなしました。ビリーバンドなしで

やっています。もう少し体力がつけば負荷をあたえて鍛えることができるんですけど

マイペースでやっていきたいと思います。

　運動後の体重は約1.5キロ減です。

■◎予約受付中◎激安！【ストレッチバンド】人気急上昇のブートキャンプ式ダイエットがお手頃価格

■エクササイズチュービングセット青（強度4）

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最終更新日 2007年07月05日 11時23分50秒

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