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2015.09.29
カテゴリ：禁煙話
す、すみません。何か特別なことを期待したでしょうか？ 禁煙のために吸う！とか、吸いながら禁煙する方法とかとか…。 実際に「吸いながら禁煙」と検索すると、結構ヒットするのでどれどれと見ましたら、 どれも私が５年前に調べて、このカテゴリの初めの方で記事に書いたものばかり。 あれは実は、禁煙を始めてから調べたもので、禁煙するために調べたのではないのです。
あ、なんでもいいんですけど、冗談でも何でもなく「吸わないことを目指しているなら」、 「吸わないこと」以外に何があるのでせうかっ。 …と、火曜日にかように思う次第であります。 やだなあもう…本当に火曜日なんだもの…(-_-;)
と書きたかったところなんですが…。 例の３．５本事変があるので、幻となってしまいました。 でも日数より、その幻の日となった本日も吸わずにいられる自分が存在すること。 ただただ、そのことには満足している私。 これだけだな、自分を褒められるのは…ε=(-。- ;) ﾅｲﾖﾘﾏｼｻﾞﾏｽ
「根性試し３．５喫煙」はやっちゃいましたけど…（￣。￣；）ﾏﾈｼﾁｬﾀﾞﾒﾃﾞｽ ん～十年せっせとたばこ税を納めてきたけれど、 禁煙によって一ヵ月１万円の無駄遣いが無くなった～っ♪ しかし、そう喜んでいられたのは、去年の３月まででした。 最近思うのは、節約をしても節約しても、 するするとザルを抜ける水のようにこぼれ落ちて行く増税された３%
禁煙によって、血税を湯水のように無駄遣いする吸血機関に吸われる分が、 多少減ったんだと思うことにするしかなさそうだ。 ほんと、飲まないとやってられないよ～べらぼ～み～…（*￣0￣*）ノ口 もう一杯！ な～んてことは、吸血機関が喜ぶだけなのでしないけど。
ちなみに、今でも時々吸いたいと思うことはあります。 なので、もし明日死ぬと判ったら、今日私はたばこを吸います。
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結は～ん(＾＾)/
今晩ワン!ワン!! うん(゜.゜) 菊の花に変えなはったんやネ!!! えっ!! 何の誘惑に負けたってか?! 3.5本、吸いなはったっのネ(^_^;) まぁ、吾輩も一時期やけど、月に一箱位やけど、吸ってた事が有るっぺ('◇')ゞ 直ぐに、禁煙でけたべ(^_-)-☆ もし明日死ぬと判ったら、今日吾輩はたばこを吸いまん(^_-) もち、わからないから当然、吸いません…(＾◇＾) 話変わりますけど、コスモスの花を撮ったので、 そのうちUPしますよってに、待ってててて…やぁ～ ほな、だんだん(^o^)丿 By 兵之助 (2015.09.30 01:21:21)
兵ちゃん
＞うん(゜.゜) ＞菊の花に変えなはったんやネ!!! ●秋はいくつか気に入った壁紙があるの。菊の花も、芳香が好き。 田舎では祖母が仏壇用に黄色い小菊を作っていたなぁ。 母方の祖父が、菊の一本作りを趣味にしていて、コンクールに出していたっけな。 秋と言えば今時分は桔梗が咲くころで、開花前の風船のように膨らんだつぼみを「ぽん！」とつぶしては、 祖母に叱られていたよ。 あのつぼみの誘惑に耐えるのには、なかなかの年月が必要でした…えへへ ＞えっ!! ＞何の誘惑に負けたってか?! ＞3.5本、吸いなはったっのネ(^_^;) ●は…はい…あのう…。ま…いっか…(´▽｀) ＞まぁ、吾輩も一時期やけど、月に一箱位やけど、吸ってた事が有るっぺ('◇')ゞ ＞ ＞直ぐに、禁煙でけたべ(^_-)-☆ ●月に一箱…一日一本にも満たないのね。吸ってるうちに入らんばい。 いや、私からみればですけども…。 ＞もし明日死ぬと判ったら、今日吾輩はたばこを吸いまん(^_-) ●吸いますん？ ＞もち、わからないから当然、吸いません…(＾◇＾) ●あ、吸いませんね…(｀・ω・´)ｷﾘｯ ＞話変わりますけど、コスモスの花を撮ったので、 ＞そのうちUPしますよってに、待ってててて…やぁ～ ----- は～い。 今朝5時半頃ゴミを出しに行ったらね、十六夜の月が南の空にでっかく、くっきりと白く浮かんでた。 なんたってスーパームーンの十六夜の月だからね。 (2015.09.30 05:59:51)
今晩は☆
ウチの身内は子供が生まれた事を気に禁煙して 子供が反抗期を迎えたことを気に 再び喫煙を始めましたＷＷＷ 確かに身体にもお家の経済的にも良くないタバコですが ある種のストレス解消法でもあると言えますよねえ～ かくゆう私は2000年から禁煙し16年経ちました～☆ 禁煙のキッカケは当時の人気知的バラエティー番組 「特命リサーチ200X」の「人はなぜ禁煙に失敗するのか」回を ホンマかいなと試した事でした 今でもこのキーワードで検索をかけると YouTube動画がヒットするので 興味がありましたら ご観覧頂きたいのですが、 禁煙してもどうせ3ヶ月後に又吸ってしまうんだろうなあ～ と思うのが人情ですが 医学的には3日でニコチンは身体から抜けるそうで 最初の何日かを禁煙できれば最初の波は越えて その後1ヶ月半位禁煙できれば 吸いたくなる波が1ヶ月半置き程度で来るダケで 乗り越えられるらしいです そういう プロセスを知りながら 合わせて禁煙を心がける事が 大事らしいです～ という訳で 秋も深まり肌寒くなりましたがお身体にはお気を付けて☆ 明日も良い1日をお過ごしください～(・∀・) (2015.10.13 18:29:03)
Voyager6434さん
＞今晩は☆ ●おはようございます～♪ ＞ウチの身内は子供が生まれた事を気に禁煙して ＞子供が反抗期を迎えたことを気に 再び喫煙を始めましたＷＷＷ ●ははは、それはまた面妖な。吸わなきゃやってらんね～よ～べらぼ～み～(-。-)y-.。o○ なことがあったんでしょうか。 ＞確かに身体にもお家の経済的にも良くないタバコですが ＞ある種のストレス解消法でもあると言えますよねえ～ ●そうなんですよ、吸えば不思議と気が済むので、余計に癖になりますよね。 ＞かくゆう私は2000年から禁煙し16年経ちました～☆ ＞禁煙のキッカケは当時の人気知的バラエティー番組 ＞「特命リサーチ200X」の「人はなぜ禁煙に失敗するのか」回を ＞ホンマかいなと試した事でした ●そうですか～Voyager6434さんも。 テレビ番組を観ただけで禁煙したというのは、初めて聞いたケースだなぁ。 Voyager6434さんの印象からすると、体重増加は大丈夫だったんでしょうね。 私の場合病気で3、4ヶ月で10キロ減、禁煙3年で10キロ増…。え、±０でないの？って？ いやあ、事はそんな単純ではなかったのでございます…。そう…さらに2年が…|||||。ー;) 鬱病は禁煙を可能にしましたが、同時に私からいろんな気力を奪っていき、残されたのはつまったトド…（Ｔ-Ｔ） ＞今でもこのキーワードで検索をかけると ＞YouTube動画がヒットするので 興味がありましたら ＞ご観覧頂きたいのですが、 ●ありがとうございます。動画がありますね。冒頭のシーンにすごいセクハラが…時代ですねぇ…。 この番組は好きだったので、たぶんリアルタイムで観ていたと思いますが、 何せその当時の私は、禁煙をする気が全くないまま吸い続けていたものですから、記憶にありませんでした。 吸う量が増えたので、やめられるに越したことはないとは考えていたと思うんですけど、 やめられる自信がなかったので、禁煙を実行したことがありませんでした。 ＞禁煙してもどうせ3ヶ月後に又吸ってしまうんだろうなあ～ ＞と思うのが人情ですが ＞ ＞医学的には3日でニコチンは身体から抜けるそうで ＞ ＞最初の何日かを禁煙できれば最初の波は越えて ＞ ＞その後1ヶ月半位禁煙できれば ＞吸いたくなる波が1ヶ月半置き程度で来るダケで 乗り越えられるらしいです ＞ ＞そういう プロセスを知りながら 合わせて禁煙を心がける事が ＞大事らしいです～ ●脳内報酬系…やっぱりドーパミンですよね。 2013年1月の3.5本から、2年半吸っていないんですが、それでも状況によって吸いたい衝動があるのは、 私の場合はストレスによるものだったり一仕事の後だったりに、未だに脳が報酬として求めているんですよね。 ニコチンはすでに体から抜けているはずですから、依存症の原因はニコチンだけではないような気がしています。 まあ、私は人より堪え性がないと思うし、喫煙歴も長かったですから、決定的で物理的な何かがあったほうが。 なので、早いところ煙草を一箱千円以上にして、否が応でも簡単に買えない金額にしてもらいたいところです。 税収が見込める相手が減っても困る…てな辺りが、国の本音じゃないでしょうか。 ＞という訳で 秋も深まり肌寒くなりましたがお身体にはお気を付けて☆ ＞明日も良い1日をお過ごしください～(・∀・) ----- はい、Voyager6434さんもお気をつけて。今日も良いお天気になりそうです。 (2015.10.14 05:44:38) |
