2000kmへの道(27)
2008/12/14(sun)第27回Lap1:2749m/28min/5.9km/hLap2:9450m/61min/9.3km/hLap3:2671m/28min/5.7km/hTotal:117min/14.9km今月積算距離58.7km目標達成率:71.6%(1431km/2000km)体 調:ほぼベストロードコンディション:ベスト天候:快晴気温・湿度・風:北風心肺機能:快調筋肉・関節:問題なしその他:河川敷を上流に向かって走ると向かい風で北風をもろに受ける逆に下流に向かって走ると追い風で楽チン・・・なので,前半は頑張って川を遡り後半は追い風で走ると結構いい感じです午前中いっぱい山風が吹くのは山よりも海の方がまだ暖かくて気圧が低くなってるからでしょうかねえ??それとも,もっと大きなスケールの大陸性高気圧の影響???暇なのでそんなことを考えながら走ってます(^-^;)