おちゃのまブログ

ぴーかんボディという番組を見ていたら、
アサイが紹介されていました。

肌の老化の一番の原因は、紫外線。
紫外線が肌の老化を促進させるのは、肌を酸化させるからだそうで、アサイーには、抗酸化作用のあるアントシアニン（ポリフェノール）が赤ワインの10～30倍入っているそうです。

日焼け止めは、家の中にいる時でも外せないアイテムになってきましたね。
朝、子供を幼稚園バスに乗せに行く時など、ついついスッピンで行きますけど、最低でも日焼け止めだけは、しっかり塗っていかないとね～。