ノルディックウォーキングクラブ青梅

　１月５日（土）、好天に恵まれて新年初の永山定例・体験会を行いました。

　　　小寒にもめげず、永山グランドに４９名が集まりました。

　　　

　　　　　　　　寒いので、しっかりとウォーミングアップをしました。

　　　　　　　　

　　　
　　　今回は５班に分かれて永山を歩きました。


　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　１・２・３班は、１９番からこぶしの森へ向かいました。

　　　


　　　　　　　　　　　　１班は、林道終点から西に向かい４１番鉄塔手前まで行ってきました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　１班の写真は、武居さんに送っていただきました。
　　

　　　　　　２班は、ハイキングコースに出て坂を上り、４０番鉄塔まで行ってきました。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　３班は、こぶしの森から第４休憩所へ上り、矢倉台巻道を歩いてきました。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　４班は、第１ベンチまで行きました。

　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　５班は、会長と初体験のお２人でした。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　
　　　みんなが集まった、第４休憩所です。

　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　休憩の後、班ごとに永山グランドに向かいました。
　　　　　　　　　　　ストレッチの後、終わりの会をしました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　初体験の方は、

　　　　　　　　　「楽しく歩けました。これからも、続けます。」

　　　　　　　　　「膝が悪いのですが、ポールに助けられて負担なく歩くことができました。」

　　　　　　　　　とのことでした。

　　　最後に集合写真を撮りました。

　　　　　　※本日の容量オーバーのため集合写真は明日・・・・すみません。

　　　　　　　　　雲一つない青空、暖かい日差し！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても気持ちの良い初NWでした