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2019.09.19
カテゴリ：日々の出来事
気温の変動が激しい。
 33度から翌日は21度とか。  昨日は寒かったが今日は28度まで上がる予想です。 いやはや参ります。  身体が追いつきませんよ。  昨晩は頑張って夜12時まで起きていました。  それで今朝は午前5時起き。  余り早く寝るととんでもない時間に起きてしまうので。  午前1時とか2時に。  その体内時計を戻すために頑張った訳です。 今朝は午前5時半に朝食。 午前7時に朝風呂。  午前8時には家を出ました。  10時から仕事なのですが、8時半ころには仕事開始。  今日明日は早く出社して早く帰る予定です。 生活リズムも少し変えて体内時計をしっかりリセットします。  今日も一日頑張ります。   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.09.19 08:55:47
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