[ダイエット日記]の記事一覧 | のほほん倶楽部（＾.－＾）♪

体重測定♪

だりのダイエット、２週間の中間報告でございます。体重チェックはこっそりＲＯＤＹがやっています♪毎日の分を載せているわけではないんですが…着実に体重が減っていってるのがわかると思います。　　スタート時は７４．８ｋｇでした。　　一気に体重が減りました。７１ｋｇ台はなかったそうです。この体重計は、体脂肪・体内年齢・内臓脂肪などが測定できます。体内年齢が若返ってきたので、さらにやる気が湧いてきた模様…。　　現在停滞中…「こっそりチェック中なの…♪減ってますね♪」停滞中ですが、７０ｋｇをきったので、とっても喜んでいました。楽しくなってきたのか、自分でも携帯で記録（画像）を残すように（笑）とまぁ、なんだかんだで、現在、約７ｋｇ減です。ペース早っ！！７ｋｇも減ったのに、見た目が変わらないともっぱらの評判です（爆）見た目はお腹周りがちょっと減った？位でそんなに変化はないのですが、体内年齢の測定値が１０歳若返り、実年齢よりも若くなったので、毎日、きゃっきゃ♪きゃっきゃ♪はしゃいでいます…（＾▽＾；）♪しっかし、見た目が全然変わらなすぎ…体重計壊れてるのかしら？？そもそも、お弁当にしただけで、こんなに体重減るものなの？？なぜ私は減らないの…？？？うぅ。・゜・(ノ＿・、) ・゜・。ＲＯＤＹ「ままん、だりに隠れてはーげんだっつ、食べてたでしょ」…だって。ミルフィーユ味が新発売なんだもん（*´ー｀*）ﾃﾍｯ♪TANITA体重計・体組成計インナースキャン我が家の体重計は、セブンイレブンのくじで当てました（*＾▽＾*）♪

なんと…

だりがダイエットを始めてしまいました…。なぜか？？出会った頃、彼は１７６ｃｍ、５２ｋｇのガリ男でした。がっ！！会う人会う人に「なんか太った？」と言われ続け、なんとＭＡＸ２４ｋｇ増！！私の友達に「別人みたい！」と笑われました。１.５倍になってますから。それが相当ショックだったらしく、笑われた後、「あいつ（私の友達）を見返す！あいつより痩せてやる！（←女子相手…）」と、友達を見返すべく、ダイエットを始めてしまいました。本格的に。毎日測定カロリー計算もするようになり、女の子みたいになってます。「みんなとご飯行ったけど、残して後輩にあげてん♪」とか、「お前の食べてる寿司は、３９５kcal！！調べてん♪」とか、「今からご飯やねんけど、何食べたらいいかな？（電話）」…いちいちうるさいんですけど…（－＿－；）野菜食べとけ。仕事終わり（夜中）に、職場の仲間と食事に行くことが多く、一気に増えたので、内臓脂肪が多いのが気になりますねぇ。私自身も痩せたいし、そろそろ協力しようかなぁ…。栄養士の学校出てるので、カロリー計算好きなんです♪「簡単・ヘルシーな炊き込みご飯」ふじっ子おまめさん×２（汁ごと）こんにゃく一枚ファンケルの発芽玄米３合ツナ缶（ノンオイル）１缶（汁ごと）だし醤油大さじ１～２（好みで）作り方：混ぜて炊くだけ！！（水は↑全部入れて４合の線まで）　　　　ﾌﾞｯﾂｹ本番ﾉｸｾﾆ、上手ｸｲｯﾀﾈ…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾅｶﾅｶ美味♪　　　　　こんにゃくを米粒くらいに刻んで、かさ増ししてます。普通に作ると全量（約４合分）：約２０６０kcal→今回約１６７０kcal これを、おにぎり（大２個）にして、職場に持って行かせました。「おにぎり、もっと欲しいねん」って。痩せる気あるの（－＿－；）？私自身もおにぎりにして職場に持って行きました。発芽玄米は食べ応えがあって、お腹が膨れる～♪♪カロリーは白米と変わらないけど、満腹感が↑↑↑ダイエット中でも、食事はきちんと摂りましょう♪…それにしても。私がどれだけ言っても痩せようとしなかったのに。あきちぃの一言で本気になるなんて…どゆこと…（－＿－；）？

のほほん倶楽部 （＾.－＾）♪

[ダイエット日記] カテゴリの記事

体重測定♪

なんと…

のほほん倶楽部（＾.－＾）♪