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口角を上げた表情、つまり笑顔は自尊感情を高めるアクションです。

今日は笑顔の効果についてお伝えしますね！

人は初対面で受けた印象を定着させる性質があり、

一度抱いた印象はなかなか覆すことができません。

その印書は半年近くも継続してしまいます。だからこそ、初めて会う時は、笑顔が大切ですよね。

そして「返報性の法則」が働くため、笑顔でいることで、相手も自然に笑顔を浮かべてくれるのです。

笑顔は相手の防衛本能をほぐし、良い印象を演出してくれます。

実は、アメリカの心理学者ウィリアム・ジェームスとデンマークの心理学者、カールランゲの提唱した「ジェームス・ランゲ説」によると、

人は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しく感じます。

だから仮にマスクをしていても、口角を上げて話してみてください。

それによって幸福感と自尊感情が高まり、

さらに相手との信頼関係も築くことができるので一石二鳥です。

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