minute（ミニュート）のブログ　日刊ちょこっと福祉ニュース　　　　　今日の報告　オススメ商品も紹介中 ｂｙ靖

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  「ギバー」「テイカー」「マッチャー」って何？

  ギバー・テイカー・マッチャー [ 島尻淳 ]​​ギバー・テイカー・マッチャー / 島尻淳 【本】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村「ギバー」、「テイカー」そして「マッチャー」とは、人間の思考と行動を３タイプに分類した言葉。この言葉は、アメリカウォートン・スクールの組織心理学を専門に研究する教授、アダム・グラント氏によって提唱されました。グラント氏の著書『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』は日本でもビジネスマンや経営者の間でとても話題となった一冊です。ギバー「ギバー」は、他者を中心に捉え相手が何を求めているかを注意深く考えるタイプの人を指します。与えることに対し、見返りを期待することもなく、手を差し伸べる、言わば”奉仕する人”。この3つの中で、最もヨガの教えを崇高している人と言えるのではないでしょうか。さらにギバーは2つのタイプに分けられます。それが下記のタイプ。自己犠牲型: 他者利益には興味が関心があるが自分の利益には無頓着。人に与える一方で自分の利益を損なってしまうタイプ。他者思考型: 他者利益と自己利益の双方に興味関心があり。受け取るより多く与えるが、自分にもしっかり他者から還元されていく。自己利益を損なわないタイプ。テイカー「テイカー」は常に多くを受け取ろうと行動。自分がより有益になるように持っていき、相手が望んでいることよりも自分の利益を優先していくタイプ。テイカーの人は、世の中を”競争社会”として見なしていることが多いようです。競争社会、つまりマウンティングの中で自分が他人よりも上にいたいという欲が強く、自分が上にいること＝”豊かさ”と考えている人が多いと言えるでしょう。マッチャー「マッチャー」はギバーとテイカーのちょうど中間。常に公平という観念に基づいて行動します。与えられなければ与えないし、何かをしてもらったら恩を返すというタイプです。自らの行動から損益が出ないようにと自己防衛していきます。3タイプのうち最も豊かになれるのは？ 答えはギバー著書タイトルにもあるように、3タイプで成功すると言われているのはギバーです。研究によると、最底辺で生活苦にあえいでいるのは、たいていがギバータイプの人々。自分よりも他人を優先して自らを後回しにするから、この結果に驚かないという人も多いかもしれません。けれど、この3タイプのうち最も成功を収めるのもギバーだそう。ギバーはまわりから評判が良いため、他人に奉仕したことが結局自分の成功として返ってくることが多いそう。人に与えることの豊かさを知っているギバーに信用が集まり、結局豊かに発展していくのが社会の仕組みと言えるのかもしれません。これは、ヨガの考え方にも繋がりますよね。ヨガの教えの中でも、自分の心の豊かさのために他者に奉仕しなさいという教えがあります。つまりヨガの考え方に共感している人や、教えを崇高している人であればギバーになるのはそんなに難しいことではないかもしれません。ただし研究ではギバー全員が豊かになれるとは限らないので要注意。「豊かなギバー」になるには？ここで覚えておきたいのが、”良い”ギバーと”都合の良い”ギバーがいるということ。前述した通りギバーには2つのタイプ”自己犠牲型”と”他者思考型”がいます。両者の最ものテイカーと付き合わないことが大事。自己犠牲型のギバーは、自らをないがしろにしてまで相手がテイカーであろうと付き合い続け自滅してしまいます。一方で他者思考型のギバーは自分の利益のみを追求するテイカーとは距離を置くように上手く行動します。そうなると必然的に、ギバーと付き合う相手はマッチャーになりますね。この2つのタイプであれば、双方に利益がもたらされ持続可能な人間関係が構築されていくようになるのです。いい顔をしすぎないことも大切 もちろん相手をすぐさまテイカーと決めつけたり、いちいちプラスマイナスを分析するのもいかがなもの。けれど自分が心から善人として生き豊かに暮らしていくためにも搾取されるだけの関係が続いているようなら、関係から離れる勇気も時には必要なのかもしれません。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.27

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  「送迎加算　職充分離へ一歩」　知的障害者協会の施設長会議

  鉄太就職物語 知的障害・発達障害の人たちのためのマンガ版ビジネス [ 中尾佑次 ]​​知的障害児の職業教育余録 田村吉夫の断想を背景に／富岡達夫【1000円以上送料無料】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、政治を考える日だそうです。1976年のこの日、ロッキード事件で田中角栄前首相(当時)が逮捕されたそうです。ロッキード事件とは、アメリカのロッキード社が航空機の売込みの際に、日本の政界に多額の賄賂を贈ったとされる疑獄事件で、その年のアメリカ上院外交委員会で発覚し、田中角栄前首相らが逮捕されたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​「送迎加算　職充分離へ一歩」　知的障害者協会の施設長会議​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.27

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  【HSP】人に頼れない・甘えられないあなたへ

  HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな？ と思ったら読む本】 （シリーズ　こころの教科書） [ 上戸えりな ]​​HSPさんがママになりまして...。 （HSPの教科書） [ 上戸えりな ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村頑張らないと好かれないと思って、人に甘えたり頼ったりできない。    そんなことはありませんか？  特に繊細な人は、頼って迷惑になるぐらいなら自分で頑張ろうと 考えてしまいがちです。     今日は、いわゆる繊細さん、HSPの方が、  人に頼ること、甘えることに慣れていくことについてお伝えしますね。    繊細すぎる人は、頼んで迷惑になることを恐れてしまい、  甘えたり頼ったりすることが苦手なことが多いです。    自分の都合よりも  「あの人はどうしたいかな？」  「こうしたいと思っていそう」  「今、忙しいはずだから」  「頼んだら残業することになりそうだから」  「私に甘えられても困るだろうから」  と相手の状況や立場を考慮します。    それだけでなく、  誰かに甘えたり、頼るという選択肢がそもそも思い浮かばないケースさえあるのです。    頼みごとができるのは、よほど疲れているか、  自分が頼まないと誰かが困ってしまう時ぐらい。  特に、自己肯定感が低くなっている時は、  「迷惑になるから、自分で」と思い込みがちです。  いかがでしょうか？当てはまっていませんか。    でも、頼まれた相手が実際にどう感じるかは、  伝えてみなければわからないのです。    HSPの方は、この先もずっと自分の繊細さとうまくつきあっていく必要があります。  そのためにも、頼むこと、甘えることに慣れていきましょう！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.26

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  【速報】岸田首相は障害者差別の根絶に向けた閣僚会議の設置を発表した

  合理的配慮、差別的取扱いとは何か 障害者差別解消法・雇用促進法の使い方 [ DPI日本会議 ]​​発達障害白書（2016年版） 特集：障害者差別解消法と合理的配慮　発達障害の診断とその影響 [ 日本発達障害連盟 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、幽霊の日だそうです。1825(文政8)年のこの日、江戸の中村座で四世鶴屋南北作『東海道四谷怪談』が初演されたそうです。東海道四谷怪談(通称『四谷怪談』)は、夫民谷伊右衛門に毒殺された四谷左門の娘お岩の復讐話で、江戸の町に実際に起こった事件をモデルにしているそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​【速報】岸田首相は障害者差別の根絶に向けた閣僚会議の設置を発表した​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.26

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  あなたの意識が現実を作る

  大丈夫！すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた [ Honami ]​​ゼロリスト シルバー【特典付き】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村あの人に嫌われているかも・・・・・ こんなこと自分にはできないかも・・・・・ 先のことが心配で不安・・・・・ そんな思いに意識を向けていませんか？    今日は、私たちの意識は、私たちがどこに焦点を当てるかによって、 人生が大きく変わるということをお話ししますね！    たとえば、新しい部屋を探そうと意識した途端、 以前は気づかなかった不動産屋さんの存在に気づくことがあります。    私たちの意識が自然とそれを見つけ出してくれるからです。    これと同じように、 不安や心配事に意識を向けると、ネガティブな感情が増えてしまいます。    そして、楽しいことや成功をイメージすることで、私たちの意識は拡大し、 ポジティブな結果を引き寄せることができるのです。    「否定的側面に意識を向けると、ネガティヴ感情とマイナス思考が増える。 肯定的側面に意識を向けると、ポジティブ思考とプラス思考が増える」    何かをするときは、失敗することに意識を向けないようにしましょう。    そして、楽しいことや成功に意識を向けましょう。    そうすることで、成功する確率がぐんと高まるんです。    全ての肯定的側面に目を向ければ、 爽やかで軽やかな一日を楽しむことができますよ。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.25

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  障がい者就労支援モデル事業「都立高等学校に在籍する発達障害等のある生徒のための就労支援プログラム」に関する実施レポート｜綜合キャリアトラスト（キャムコムグループ）

  自閉症・知的障害者支援に役立つ氷山モデル・ABC分析シートの書き方・活かし方 [ 林 大輔 ]​​「社会モデル」による新たな障害者介助制度の構築 障害者のエンパワメントを実現するために／橋本眞奈美【3000円以上送料無料】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、劇画の日だそうです。1964(昭和39)年のこの日、青林堂が劇画雑誌『ガロ』を創刊したそうです。白土三平の『カムイ伝』を始め、水木しげる、つげ義春等が登場し、大人向けの劇画ブームの拠点になったそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​障がい者就労支援モデル事業「都立高等学校に在籍する発達障害等のある生徒のための就労支援プログラム」に関する実施レポート｜綜合キャリアトラスト（キャムコムグループ）​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.25

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  障がい者就労支援モデル事業「都立高等学校に在籍する発達障害等のある生徒のための就労支援プログラム」に関する実施レポート｜綜合キャリアトラスト（キャムコムグループ）

  キャリア教育の充実と障害者雇用のこれから 特別支援学校における新たな進路指導 [ 尾崎祐三 ]​​モビリティ電動車椅子スクーターヒッチキャリア障害者医療ラックスロープ Mobility Electric Wheelchair Scooter Hitch Carrier Disability Medical Rack Ramp​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、劇画の日だそうです。1964(昭和39)年のこの日、青林堂が劇画雑誌『ガロ』を創刊したそうです。白土三平の『カムイ伝』を始め、水木しげる、つげ義春等が登場し、大人向けの劇画ブームの拠点になったそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​障がい者就労支援モデル事業「都立高等学校に在籍する発達障害等のある生徒のための就労支援プログラム」に関する実施レポート｜綜合キャリアトラスト（キャムコムグループ）​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.24

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  朝のゴールデンタイムで人生を変える

  「朝1時間」ですべてが変わる　モーニングルーティン [ 池田千恵 ]​​自己啓発/私の一日は4時30分に始まります　韓国版　キム・ユジン　朝イチの「ひとり時間」が人生を変える　韓国書籍​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村みなさんは朝の時間をどのように過ごしていますか？    今日は、朝のゴールデンタイムで あなたの人生が劇的に変わるかもしれないことについて お伝えしますね！    朝の時間は、新しい習慣を始めるのに最適な「自分だけの時間」。  この貴重な時間を使って、気持ちの良い新習慣に取り組むことで、 あなたの人生は劇的に変わるかもしれません。  なぜなら、朝のスタートを良いものにすることで、 一日中自己肯定感を高く保ち、日々のルーティンの質を向上させることができるからです。    朝の時間は、生きがいを創造する時間でもあります。  朝が良い気分で始まれば、その日全体が明るくなります。    逆に、朝がどんよりしていると、一日が苦痛に感じられることもありますよね。  だからこそ、朝のスタートダッシュが非常に重要なのです。    例えば、楽しみにしている旅行の日には、予定よりも早く目覚めることがあります。  これは、私たちの脳がやりたいことに対して素早く反応する性質があるからです。  朝の習慣は、この脳の性質を引き出すスイッチのようなものなんです。    朝の習慣を設定することで、仕事の効率も良くなり、生産性も向上します。  ぜひ朝のゴールデンタイムをフル活用してくださいね！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.23

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  障害者ホーム　福祉を蔑ろにする不正許すな

  キッズベビーマタニティランキング1位獲得 「大川家具」お家のトイレが幼児用トイレに大変身！置くだけ簡単 トイレトレーニング 踏み台　トイレ専用タイプ トイレ 踏み台 子供 踏み台 木製 トイレの踏み台 ふたなし​​障害者グループホームと世話人 言葉と支援とが出会う風景の中で [ 宮本秀樹 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、米騒動の日だそうです。1918(大正7)年のこの日、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出を阻止する集団行動を起こし、全国にまで広がった米騒動の始りとなったそうです。米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、米の輸入が自由化されなかったこと等により米価が急騰した。また、民本主義の普及に伴って反政府的気分が高騰し、異常な米価の高騰をきっかけに全国的な騒動が激発したそうです。魚津の運動を皮切りに富山湾沿岸一帯で米価引き下げ・困窮者救済の要求運動が発生した。これが新聞で報道されると、8月10日に名古屋と京都で大騒動が起こるなど全国に波及し、騒動は9月17日まで続いたそうです。警察だけでは鎮圧できずに軍隊まで投入され、30人の死者と多数の負傷者を出したんだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​障害者ホーム　福祉を蔑ろにする不正許すな​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.23

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  MUM効果

  考える 伝える 分かちあう 情報活用力 [単行本] noa出版、 本田 直也、 吉川 聡、 石徳 優子、 矢部 有香、 中 健太、 藤本 笑美子、 福田 雅子、 今井一夫(表紙); 奥内 恵美(本文)​​医療事務の現場で役に立つ公費説明のポイント 患者さんに大切な情報をしっかり伝える!／医療事務総合研究会【3000円以上送料無料】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村MUM効果とは？「MUM効果」とは、悪い情報を伝えることを避けようとする心理傾向のこと。情報の受け手である場合は、情報を与えられないと不安を駆り立てられるという傾向もMUM効果に含まれます。1970年にアメリカの心理学者であるS・ローゼン氏とA・テッサー氏によって提唱されました。MUMは、日本語で「無言」「黙っている」などと訳されます。名称の由来は諸説あり、「お母さん（Mum）にテストの悪い得点を知られたくないときの心理」や、「Minimizing Unpleasant Message（不快なメッセージを最小限にする）」の頭文字などと言われています。  不都合な情報ほど報告されないMUM効果が職場に及ぼす影響とはあなたは仕事でミスをしてしまったとき、すぐに上司への報告や相談ができていますか。少しでも状況が良く聞こえるような言葉選びをしたり、自分には非がないことをアピールしたり、報告しないで済む方法を必死に考えたりしたことがあるかもしれません。 これらは典型的なMUM効果です。成功例などのポジティブな情報に比べて、失敗談やミスといったネガティブな情報は伝達されづらいもの。相手が悪い知らせは聞きたくないだろうという暗黙の了解のもと、この傾向は生まれます。 また、別の認知バイアスもあり、ネガティブな情報を知らせた人に非がなくても、情報の受け手はその人にマイナス評価をしてしまうという問題点もあります。すると、不都合な情報はますます隠されるようになるのです。 情報の受け手も、MUM効果によって影響を受けることがあります。相手のことや対象について、知らなければ知らないほど悪い方向に考えてしまうのです。例えば営業職なら、商品サービスを提案した新規顧客から何の音沙汰もないと「失注に違いない」と思い込んでしまうケース。相手が断り文句を探しているために時間がかかっているのだと、どんどん悲観してしまいます。 上司と部下の関係においても、一緒にプロジェクトを進めていた部下がなかなか進捗を報告してこないと、「報告がない＝問題がない」とはならず、嫌なことを報告したくないから連絡をよこさないのではないかと悪い予想が募ってしまうことがあります。 MUM効果を防ぐには、ネガティブな情報の共有が会社をよくするのだという認識を全員が持つことです。ミスした個人を責めるのではなく、「すぐに報告してくれて助かったよ」と早急に情報共有したことを称え、対策を一緒に考えられる風土を育むことが大切です。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.22

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  「仕事の意義」「天職」って何？

  ​やりたいこと探し専門心理カウンセラーの 日本一やさしい天職の見つけ方【電子書籍】[ 中越裕史 ]​​転職＆天職ハック【電子書籍】[ 鈴木祐 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村イソップ物語の「3人のレンガ積み職人」という話をご存じですか？   今日は、本当にやりたいこと、自分の天職を求め続けることについて、 考えてみましょう！     この物語には、同じ仕事をしているにも関わらず、 全く異なる視点を持つ3人の職人が登場します。   1人目の職人は、ただの労働としてレンガを積んでいます。   2人目の職人は、仕事として家族を養うためにレンガを積んでいます。   3人目の職人は、自分の仕事に深い意義を見出し、歴史に残る大聖堂を建てることに情熱を注いでいます。     この物語は、私たちがどのように仕事を捉えるかによって、 その仕事から得られる満足感が大きく変わることを教えてくれます。   1人目の職人のように仕事をただの労働と捉えると、 やりがいも楽しみも感じることは難しいですよね。   しかし、3人目の職人のように仕事に意義を見出すことができれば、 どんなに些細なことでも、大きな喜びに変わります。   最終的に私たちがめざしたいのは、3人目の職人のように、 自分の仕事に意義を見出し、それを通じて世の中に貢献することではないでしょうか。   しかし、始めから天職に出会うことは難しいのが現実かもしれませんね。   ここで大切なのは、3人目の職人も最初から天職を得られたわけではないということ。   自分のやりたいことを追求し続けた結果、意義のある仕事に従事することができたのです。     自分の最重要の目標を通して世の中の役に立てる人は、 どんな些細な事や退屈なことにも意義を見出すことができるのです。       このイソップ物語から、 お仕事について、少しだけ振り返ってみてくださいね。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.22

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  複雑な業務任せ障害者を戦力に　企業と福祉の交流会

  わが社の主戦力は障害者 社員の2人に1人／吉田昭元【1000円以上送料無料】​​【中古】 障がい者の能力を戦力にする - 新しいカタチの「特例子会社」 (単行本)​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、著作権制度の日だそうです。1899年のこの日、日本で「著作権法」が制定され、著作権制度が創設されたそうです。それ以前から「版権法」により書籍についてのみ著作権の制度があったが、「著作権法」により全ての著作物についての著作権の制度が創設されたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​複雑な業務任せ障害者を戦力に　企業と福祉の交流会​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）

  2024.07.22

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  マインドシェアとは？定義・獲得の重要性と測定方法を解説

  中小企業のサステナブルブランディング SDGsを活用したマインドシェアNo.1ブランド構築の具体策／村木則予【3000円以上送料無料】​​ロフトベッド ハイタイプ ミドルタイプ ミドル シングル システムベッド 収納 ハンガー パイプ 子供 子供部屋 パイプベッド ベッド キッズ フレーム はしご 高さ調節 寮 ゲストハウス 民泊 シェアハウス 社宅​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村企業がマーケティング活動を行ううえで重視しておきたい「シェア（占有率）」が3つあります。「タイムシェア」「ポケットシェア」そして今回ご紹介する「マインドシェア」です。 このマインドシェアは、ユーザーの思考において自社ブランドが占める重要度を示しています。マーケットシェア獲得に向けた先行指標としても知られ、実際の売り上げにも大きく影響を与えることから、マーケティング戦略上でもマインドシェアの獲得は特に重視されています。 この記事ではマインドシェアの定義・獲得の重要性とその測定方法などについて解説していきます。 3分でわかるReproサービス紹介資料マインドシェアとはマインドシェアとは、ユーザーの心の中で企業やブランドがどれだけの割合を占めているかをあらわすものです。ユーザーが他社に比べて自社のことをどれだけ重要に、かつ好意的に思ってくれているか、とも言い換えられます。 高いマインドシェアを獲得しているということは、そのブランドが多くの人々に認知され、好感を持たれている状態です。例えば、「カメラ」と聞いて真っ先に思い浮かぶブランドは何でしょうか？「キヤノン」「ニコン」「ペンタックス」「リコー」など回答は人それぞれかと思いますが、そこで回答されたブランドこそが、その人にとって「カメラ」の分野でマインドシェアが高いブランドなのです。 マインドシェアの高さは、実際の商品購入へつなげていくための大前提となります。マーケティングの最大目標である「自社ブランドの商品をより多くの人々に買ってもらう」ことを実現していくためには、ブランドの存在を知ってもらう必要があるからです。 マインドシェアを上手く獲得して、自社商品の売り上げを伸ばしているのがApple社です。例えば、お馴染みのiPhoneのCM広告では音声による説明を極力省き、視覚効果が高くスタイリッシュな独特の構成で視聴者の目を惹くものが多くなっています。内容としては、「iPhoneのある生活」を描きながら「特筆すべき新しい機能」を次々と羅列していて、音声は全体的に流されるBGMとシーンに沿って挿入される効果音のみ。ガイダンスは簡易な一文で表示される形が主流です。 一般的な他のCMと比べ情報量が物足りない、という見方もあるでしょう。しかしこのケースで重要となるのは、ユーザーへ情報を伝えることではなく「いかにユーザーの心をくすぐるのか」という点にあります。 ある調査によれば「Appleユーザーは他社ユーザーと比べPC利用歴が長い」という結果が出ています。インターネット慣れしている多くのユーザーが、思わず自ら詳細を調べてみたくなるスタイリッシュな広告を打つことで興味を持たせ、マインドシェアを獲得していく。これが、Apple商品のCM広告の狙いなのです。 また、「人と違ったことをするのが好き」「洗練され、先進的で、デザインの良いものを好む」というのもよく挙げられるAppleユーザーの特徴です。彼ら自身がiPhoneやMacなどの商品を効果的に利用することで広告塔としての役割を担い、今日では「先進的でお洒落な人が使うかっこいいツール」というイメージが広まりました。同時に知名度も年々向上し、2020年度第2四半期の決算報告によれば売上高583億ドル（約6兆2千500億円）、前年同期から1%の増加、当四半期の希薄化後の1株当たり利益は2.55ドル、4%の増大となっています。 このように実際の売り上げにも強い影響を与えてくる要素であるからこそ、「いかに多くの人のマインドシェアを高めていくか」がブランド戦略のカギとなるのです。 マーケットシェアとマインドシェア「マーケットシェア」とは、市場の中で自社商品がどれだけの売り上げを占めているかを示す割合です。ライバルである競合他社との位置関係を示す数値となることから、企業間の競争は「マーケットシェアをめぐる競争」と言い換えることもできます。 一般に「シェア」はマーケットシェアのことを指す言葉です。このマーケットシェアに関連する「シェア争い」という言葉は、マーケティング活動に関わりがなくとも馴染みのある方は多いのではないでしょうか。マーケティングの最終的な目標は、このマーケットシェアを高めることにあります。マーケットシェアを高め売り上げが増えれば「スケールメリット」が生まれ、企業のさらなる収益向上へとつながります。 企業の目標が事業の継続・拡大である以上、このマーケットシェアを注視する活動は、避けて通ることができません。しかし、マーケットシェアはあくまで既出の「結果」をもとにした数値です。ユーザーの心理状態や社会の在り方の変化が大きい現代では、こうした既出の数値だけで企業活動を進めていくことが難しくなりました。 そのため、マーケットシェアを高めていくにあたって重要な役割を担う「マインドシェア」にも着目したマーケティング活動が重視されているのです。 マインドシェア獲得の重要性マインドシェア獲得の重要性としては、「高いマインドシェアを獲得することで、大企業が多額のコストを投入する広告と同等の成果を得ることができる」ことがもっとも大きな要素です。 ユーザーの心の中での占有率を指す「マインドシェア」の獲得は、特に個人事業主が「スモールビジネス」を展開する中小企業のマーケティング活動で非常に重要な施策となり得ます。繰り返しとなりますが、マインドシェアは元々、市場での実際の売り上げを示す「マーケットシェア」の先行指標です。大企業やチェーン店などはマインドシェアが低くとも、マーケットシェアの方で成果を上げればその存在感を維持し続け、多額のコストも掛けて大量広告を長期間・広範囲へ打ち出すことができます。 対して広告に大きなコストを割くことが難しい中小企業では、高いマインドシェアを獲得することでユーザーを自社ブランドのファンへと育成し、広告と同様の効果を得ることができるのです。 ユーザーの心の中で「いつも利用する馴染みの店」としての地位を確立することで、マーケットシェアは低くとも存在感を維持し続けることができれば、広告コストを抑えながら口コミで話題性を持続させていくこともできます。 近年ではSNSが広く普及し、SNS上で話題となっているものが「最先端のトレンド」としてメディアで紹介されるケースが増えました。これにより新規ユーザー獲得・リピート購入といったさらに次の動きへとつなげていくことも比較的容易となったため、スモールビジネスであったものが思いがけず、大きな事業へと発展していく可能性もあります。 高いマインドシェア獲得は中小企業が事業を継続していくだけではなく、さらに大きなものへと成長させていくことにも大いに効果を発揮するのです。 マインドシェアの測定方法マインドシェアを直接的に測定する方法は存在しません。ユーザーの思考を覗き見て、どのブランドがどのくらいの大きさを占めているか、正確に計測することは不可能なためです。 そこで、一般的には「純粋想起率」での代用によっておおよそのマインドシェアが測定されています。 しかしこの純粋想起率の中には、良くないイメージから想起されるいわゆる「アンチ」商品も含まれるため、マーケティングでは自社ブランドに対する好感度を示す「ハートシェア」を高めていくことが大切です。ここでは、純粋想起率とハートシェアについて解説していきます。 純粋想起率「純粋想起」とは、認知率に関する調査で「この分野において最初に思い浮かんだブランド名を挙げてください」といった質問をした際に、一番最初に挙げられたブランド名のことをいいます。 これは「トップ・オブ・マインド（第一想起）」とも呼ばれ、マインドシェアを測定するための要素として広く用いられています。「純粋想起率」はこの調査における、全回答者の中での「純粋想起の割合」のことです。 ハートシェアとは「ハートシェア」は、製品購入においてユーザーが自発的に購入するブランドとして挙げる割合、いわゆる「好感度」です。 「A社のスマホ、B社のスマホ、C社のスマホ…」といったように、一般的には、ある商品カテゴリの中には多数のブランドが存在します。その中でユーザーは常に「どのブランドを選択するか」を考えたうえで商品を購入しているといえます。 人は自分が好感を抱いていないものに対して、対価となる金銭を支払うことはありません。たとえ「純粋想起率」の割合がどれほど高くとも、ハートシェアが低ければそれはいわゆる「悪目立ち」です。「マインドシェア」を高め、これによってマーケティング活動として成果を発揮するためには、ハートシェアの値を無視することはできないのです。 このハートシェアはユーザーの企業に対する忠誠心である「カスタマーロイヤリティ」と重なる部分もあるように思えますが、ハートシェア獲得の対象となるのはユーザーのみとは限りません。テレビCMやSNS広告などで潜在層からの好感度が高まり「まだ購入したことはないけれど、もし機会があれば購入してもいい」と心が動くことは、従来からよく見られる現象でした。このようにすでに自社ブランドを認知しているユーザーのみならず、まだ実際の購入へ至っていない潜在層の購買活動にも影響を与えるのがハートシェアの大きな特徴です。 マインドシェアを高めるために必要なこと「純粋想起率（認知度）」と「ハートシェア（好感度）」は、ユーザーの心の中での占有率「マインドシェア」の向上へと繋がり、そしてマインドシェアは実際の売上げへ直結する「マーケットシェア」へと大きな影響を与えます。つまり自社ブランドのマーケティング活動の成果を上げていくためにはまず、ユーザーの中での認知度・好感度を上げマインドシェアを高めていくことが重要となります。 人間には「目にする回数が多いものに対して好感を持ちやすい」という傾向があります。これは心理学では「ザイオンスの熟知性の法則」と呼ばれ、広告の分野でも広く活用されているものです。 例えばチェーン店を展開する企業を見てみましょう。ユーザーの身近に同じ店名・ロゴを掲げる多くの店舗を配置することで、目にする回数を増やしそのチェーンに対する好感を与え、安心感も醸成させていくことができます。併せてCMやチラシのポスティングなどを行うことでさらに純粋想起率を高めていくことが可能です。 マインドシェア獲得に必要となるのはこのような「継続した発信力」です。たとえ多くの人々から注目を得られても、たった一度の話題性ではマインドシェア獲得には繋がりません。コストを抑えるとしても、例えばブログ・SNSで毎日違う情報を更新する、いくつかの期間で区切ってキャンペーンを開催し話題性を作り続けるなど、「ユーザーを飽きさせない」「自社ブランドの価値を風化させない」ための情報発信を続けていくことが重要となります。こうした姿勢そのものがマインドシェアを高めていくためのカギとなるのです。 まとめ企業がマーケティング活動を行ううえで重視すべき指標である「マインドシェア」。このマインドシェアはニュースなどでも耳にすることが多い「マーケットシェア」の先行指標であり、実際の売り上げにも影響を与えることから、その獲得がマーケティング戦略上で大きな目的として掲げられています。 高いマインドシェアを獲得するということは、多額のコストを掛けて大量の広告を打ち続けた場合と同様の効果を得られるということでもあります。こうした点からマインドシェアの獲得は「スモールビジネス」を展開する中小企業にとってプラスに働く傾向にあり、地域密着型事業の認知向上・定着を目指す際の施策に活用していくこともできるでしょう。 ユーザーおよび潜在層へ自社ブランドを効率的にアピールするための手段として、高いマインドシェアの獲得は企業の重要なミッションです。この記事を参考にしてマインドシェアの獲得を進めてみましょう。​☆-----------------------------------------------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  2024.07.21

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  全国の障がい者を対象にしたアートコンテスト「Doronko パラリンアートカップ 2024」を開催します！

  タオルや文具を集めた 福袋 障害者 アート お買い得 セット お得 かわいい おもしろ文具 ギフト お祝い 誕生日 お礼 男の子 女の子 障がい者アート ポイント消化 送料無料​​複製画 新品 額入り 障害者 アート GO AHEAD 馬 絵画 ジークレー プリマグラフィ 飾る絵 インテリア 壁掛け 油絵 プレゼント 障がい者アート 送料無料​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、日本三景の日だそうです。日本三景観光連絡協議会が制定。『日本国事跡考』で松島・天橋立・宮島が日本三景として絶賛した林鵞峰の1618(元和4)年の誕生日なんだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​全国の障がい者を対象にしたアートコンテスト「Doronko パラリンアートカップ 2024」を開催します！​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.21

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  習慣で人生を変えるための6つの質問

  実行する技術4DX もう計画倒れしたくない個人のための目標達成メソッド 「7つの習慣」×「実行の4つの規律」=確実な成果／竹村富士徳／フランクリン・コヴィー・ジャパン【1000円以上送料無料】​​即納★【送料無料】 5年日記 [Z0692] 日記 日記帳 ギフト 誕生日 シンプル おしゃれ 記念品 誕生日 クリスマス プレゼント 趣味 実用 習慣 脳トレ 実用的 女性 男性 母の日 父の日 敬老の日 手帳​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村新しい習慣を始める際、 「達成したい結果」を目的にしていませんか？  実は、求める結果のために、習慣という行動を作り出すと、 ほとんどは途中でやる気が息切れを起こし、 習慣化されずに途切れてしまうのです。   今日は、人生を変えるために、 習慣化を成功させるための「6つの魔法の質問」をご紹介します！    ・資格を取りたい　→　毎日の勉強を習慣にする ・副業で稼ぎたい　→　毎日1記事ブログを書く ・ダイエットを成功させたい　→　食習慣を変える    このようにただ結果を求めて習慣を取り入れると、 自己肯定感を低下させてしまう可能性があるのです。    新たな習慣を取り入れる時、 まず次の6つの質問を自分に問いかけてみてください。    1．あなたは何のために、その習慣を必要としていますか？ 2．その習慣を達成させることが目標となり、無理をしていませんか？ 3．どうしてそれを習慣化させようと思ったのですか？ 4．その習慣に取り組もうと思ったきっかけは何でしたか？ 5．その習慣が実現したら、どんな素晴らしい変化があると思いますか？ 6．習慣化されたことによって、あなたの人生はどう幸せになっていますか？    最後の質問、「習慣化されたことによって、あなたの人生はどう幸せになっていきますか？」は、実は最も重要な問いかけです。  この質問への答えに、習慣化がうまくいく秘訣が隠されています。  まずは、これらの質問を自身に問いかけることで、 自己肯定感を高めて習慣化に取り組んでくださいね！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.20

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  各省庁へ聴覚障害者の社会参加に関わる要望を提出

  聴覚障害と精神障害をあわせもつ人の支援とコミュニケーション　困難性から理解へ帰結する概念モデルの構築　赤畑淳/著​​聾・聴覚障害百科事典​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、月面着陸の日だそうです。1969年のこの日、アポロ11号が月面の「静かの海」に着陸し、人類が初めて月面に降り立った(日本時間では7月21日早朝)そうです。アームストロング船長は「この一歩は小さいが、人類にとっては大きな飛躍である」とのメッセージを地球に送ったんだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​各省庁へ聴覚障害者の社会参加に関わる要望を提出​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.20

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  つい他人と比較していませんか？

  他人と比較しないだけで幸せになれる 定年後をどう生きるか​​掃除機 ランキング1位獲得 日本製 人気の 紙パック式掃除機 【 サイクロン コードレス などの 三菱 掃除機 比較】コードレス式より最強クラスに吸引力の強い コード式 おすすめ掃除機 強力な吸引力 キャニスター型 三菱電機 Be-K 吸引力も高い軽量で軽い安い 掃除機 TC-FRX1​​​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村自尊感情は、自己肯定感の土台となる重要な感情です。  自分の個性や人柄を評価し、自らの命を大切にする感覚、それが自尊感情です。  この感情が安定しているとき、私たちは自分の人生を肯定的に捉え、自分自身を尊敬することができます。   しかし、日本では若者の自尊感情が非常に低いことが明らかになっています。  内閣府の調査では、「自分に満足している」と答えた13歳から29歳の若者は、10人に1人しかいなかったのです。    自尊感情が低いと、他人との比較から嫉妬心や劣等感が生まれやすくなり、 大きな負の感情に襲われると心が折れてしまいます。   自尊感情は自己肯定感の基礎部分だからです。    他人と自分とを比較して嫉妬心や劣等感が大きくなってしまう・・・・・    そんな時は、自尊感情が低くなっているかもしれません。 そのことにまず気づいてくださいね。    そして自分自身を受け入れ、自分の長所を認識することから始めましょう。  他人との比較ではなく、自分自身の成長に目を向けてくださいね！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.19

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  【障害者ホーム】悪質行為の再発防止を

  「大川家具」お家のトイレが幼児用トイレに大変身！置くだけ簡単 トイレトレーニング 踏み台 2WAYタイプ　 兼用タイプ トイレ 踏み台 子供 踏み台 木製 トイレの踏み台　折りたたみ 蓋付き​​障害者グループホームと世話人 言葉と支援とが出会う風景の中で [ 宮本秀樹 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、女性大臣の日だそうです。1960年のこの日、日本初の女性大臣が誕生したそうです。岸内閣の後を受けて池田勇人内閣が発足し、中山マサ衆議院議員が厚生大臣として入閣したんだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​【障害者ホーム】悪質行為の再発防止を​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.19

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  学研WILL学園「不登校・発達障がい児の進路選び」7/26-27

  自閉症、発達障害児のためのトイレットトレーニング [ マリア・ウィーラー ]​​発達障害児へのライフスキルトレーニングLST 学校・家庭・医療機関でできる練習法 [ 平岩幹男 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、光化学スモッグの日だそうです。1970年のこの日、東京都杉並区で日本初の光化学スモッグが発生したそうです。立正高校で体育授業中の生徒が突然目の痛みや頭痛等を訴えて倒れ、43人が病院へ運ばれた。東京都公害研究所は、窒素酸化物(NOx)が紫外線によって有毒な物質に変化して起こる光化学スモッグであると推定したそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​学研WILL学園「不登校・発達障がい児の進路選び」7/26-27​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.18

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  要注意！この口ぐせを言ってませんか？

  「無理です」「できません」が口癖のネガティブ部下をポジティブにする4週間プロジェクト！【電子書籍】[ 濱田美香 ]​​作るポジティブ。口癖で人格だって変えていける。今すぐ実行できる3つの魔法の言葉とハーフフルの法則。【電子書籍】[ 村岡あさ ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村「もし〇〇だったら」と口癖のように言っていませんか？   一見、ポジティブな言葉に聞こえますが…… 実はそうではないのです。    「もし〇〇だったら」 この言葉は、 「ある条件さえ整ったら、自分はもっと〇〇できるのに、その条件が整わないからできない」 ということを表しているのです。    つまり…… 目の前の課題に対して恐れを抱いていて、 行動できないことを暗に主張しているんですね。    これはどういう状況かというと、 目の前の課題から逃げてしまうことで、 いつまでも現状が変わらなかったり、失敗を繰り返していたりします。    そして同じ問題が続いて、心が疲れ切ってしまって、 前に踏み出せなくなっている状態です。    もしこれが口癖になっていたら、 自尊感情が低くなっているのかもしれません。    でも大丈夫です！    もしこの言葉を使っているという人も、 今、自尊感情が下がっていることに気づくことができましたよね。    これは一歩前進したということです。    一歩でも少しずつ、前に進んでいきましょう！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.17

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  年齢を気にしてあきらめていませんか？

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  2024.07.17

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  『しいたけ＋農福連携等意識啓発セミナー』『しいたけ＋ノウフク・マッチングイベント』を開催します！

  【ふるさと納税】【先行受付】シャインマスカット 約1.2～1.3kg(2～3房) [斎庵 山梨県 韮崎市 20742000] ぶどう ブドウ 葡萄 種なし 期間限定 冷蔵 農福連携​​【中古】農福連携の「里マチ」づくり /鹿島出版会/濱田健司（単行本）​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、理学療法の日だそうです。日本理学療法士協会が制定。1966年のこの日、110名の理学療法士により日本理学療法士協会が結成されたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​『しいたけ＋農福連携等意識啓発セミナー』『しいたけ＋ノウフク・マッチングイベント』を開催します！​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.17

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  自閉症も多動性も個性であり力 職場を進化させる「ニューロダイバーシティ」

  ダイバーシティ経営と人材活用 多様な働き方を支援する企業の取り組み [ 佐藤 博樹 ]​​国産 スーパーヨーグルト たね菌 （完全日本製） 10リットル分 エステリア ナチュラル ケフィア 送料無料 （自家製 ホームメイド 日本産 ケフィアグレイン 乳酸菌 酵母 酢酸菌 善玉菌 ケフィアヨーグルト 腸活 菌活 朝食 デザート）​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、国土交通Dayだそうです。国土交通省が2001年に制定。1999年のこの日、国土交通省設置法が公布されたそうです。国土交通行政に関する意義、目的、重要性を理解する日なんだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​自閉症も多動性も個性であり力 職場を進化させる「ニューロダイバーシティ」​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.16

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  人との出会いの「262」の法則

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  2024.07.15

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  災害時 障害者支援は　全日本ろうあ連職員 白山の防災士らへ講座

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  2024.07.15

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  読書バリアフリー法に基づく地方計画策定は26％　文科、厚労省が集計

  バリアフリー法 法律・政令・省令・告示 重要法令シリーズ / 信山社編集部 【全集・双書】​​【中古】心のバリアフリーを—「交通バリアフリー法」副読本 俊博, 二階「1000円ポッキリ」「送料無料」「買い回り」​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、ペリー上陸記念日だそうです。1853年のこの日(旧暦嘉永6年6月9日)、アメリカの4隻の黒船艦隊が江戸湾の浦賀沖に現れ、ペリー提督が久里浜に上陸して将軍への親書を渡したそうです。蒸気船をお茶の銘柄・上喜撰にかけて太平のねむりをさます上喜撰たった四はいで夜もねられずと狂歌に詠まれるほど、江戸の街は大混乱となった。幕府は、翌年のペリー再来に備えて品川沖に6基の砲台(台場)を作ったんだそうです。翌年来航したペリーとの間で「日米和親条約」が結ばれ、日本の鎖国が終ったそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​読書バリアフリー法に基づく地方計画策定は26％　文科、厚労省が集計​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.14

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  愚痴や弱音は吐いてはいけないと思っていませんか？

  ストレス解消 グチの壺 ノーマル 毒舌用 放送禁止 | 愚痴の壺 ぐち 壺 つぼ ツボ SAN2112 おもしろ グッズ 面白 壺 陶器 花瓶 容器 おもしろ雑貨 保存容器 かわいい インスタ映え インテリア プレゼント ギフト キャニスター おしゃれ ストレス解消グッズ ストレス発散 1500​​シュール系 耳にタコピアス A-067​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村愚痴を言ってはいけない、 弱音を吐いてはいけないというルールなんてどこにもないんですよ。    愚痴を言ってはいけないというのは、社会的な思い込み。  思い込みにとらわれず、感情を解き放つと心が晴れやかになります。    愚痴も弱音も、それらを内に溜め込むと、心が曇り、 本来の自分を見失ってしまうのです。    前向きでエネルギッシュな自己肯定感を取り戻すためには、 イライラやモヤモヤを解放することが必要なんです。   「いったん解放！」と宣言し、愚痴や弱音を出してみましょう。  心が緩み、ありのままの自分を受け入れることができますよ。  愚痴を吐いても、弱音を吐いても、思い切り泣いてもいいのです。    ありのままの自分自身に許可を与えることが自己肯定感を高める一歩になります。  自分の感情に耳を傾け、 それを解放する勇気を持つことで、自分らしさを取り戻し、 より充実した毎日を送ることができますよ！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.13

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  “野球一筋”から障がい児支援へ…　元ロッテ内野手が福祉事業を立ち上げたワケ

  障がい福祉事業の開業・手続き・運営のしかた＜改訂2版＞ [ 伊藤　誠 ]​​【送料無料】NUKUMORIセット《お好きなお味のパウンドケーキ1本＆カップケーキ2種3個ずつ》【＋NUKUMORI】【産地直送】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、日本標準時制定記念日だそうです。1886年のこの日、勅令「本初子午線経度計算方及標準時ノ件」が公布され、1889年1月1日から東経135度の時刻を日本の標準時とすることが定められたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​“野球一筋”から障がい児支援へ…　元ロッテ内野手が福祉事業を立ち上げたワケ​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.13

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  ネガティブ感情を否定せず抜け出す方法

  正しい恨みの晴らし方 科学で読み解くネガティブ感情 （ポプラ新書　53） [ 中野　信子 ]​​イライラしない本 ネガティブ感情の整理法 （幻冬舎新書） [ 齋藤孝（教育学） ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村ネガティブな感情を否定するのではなく、 味方にすることについてお伝えします。  日々の経験から学び、柔軟な心を育ててていくことが自立につながります。  でもこの旅の途中で、 怒りや悲しみ、嫉妬、後悔、憎しみといったネガティブな感情も現れますよね。    これらは私たちの成長を妨げるように見えますが、 実は大切な役割を果たしているんです。  ネガティブな感情から学べることは多く、 成長のために欠かせないものだからです。   しかしネガティブな感情に飲み込まれるのではなく、 それを解放することが重要です。  散歩、お菓子を食べる、歌う、料理、ピアノを弾くなど…… 感情を発散する方法を見つけましょう。  感情にどっぷりつかってしまうと、 底なし沼のように出られなくなってしまうからです。   特に扱いにくい感情は憎しみの感情です。  でも憎しみは、実は愛情の裏返し。  DVの加害者が愛情を感じる人に暴力を振るうのは、その一例です。  もし憎しみを感じたら、 自分を感謝の言葉で包み込み、癒しましょう！  「ありがとう」と自分に何度も言って、傷を癒してください。  どんなにネガティブな感情に囚われても、 それを乗り越える力は私たちの中にあります。  ネガティブな感情に飲み込まれそうになったら、 「ありがとう」という言葉を自分にかけて、 まず自分を癒してみてください。  ネガティブな感情から抜け出すことができますよ。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.12

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  発達障がい児童向けのインクルーシブ型レクリエーション「たのしい！ボールあそび教室」をトライアル開催～岩崎学園 横浜保育福祉専門学校の学生が運営スタッフとして参加～

  障害の重い子の発達と遊び—0歳から1歳半ごろまでの子どもの感覚遊び (障害児の遊びシリーズ 1) 伊勢田 亮​​新おもちゃによる療育レッスン 辻井正著書 発達障害 療育 障がい児 教育書籍 保育学 保育理論 保育関連図書 子育て読本 bj9047 【メール便可】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、人間ドックの日だそうです。1954年のこの日、国立東京第一病院(現在の国立国際医療研究センター病院)で人間ドックが始められたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​発達障がい児童向けのインクルーシブ型レクリエーション「たのしい！ボールあそび教室」をトライアル開催～岩崎学園 横浜保育福祉専門学校の学生が運営スタッフとして参加～​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.12

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  ネガティブ感情をリセットするには

  正しい恨みの晴らし方 科学で読み解くネガティブ感情 （ポプラ新書　53） [ 中野　信子 ]​​イライラしない本 ネガティブ感情の整理法 （幻冬舎新書） [ 齋藤孝（教育学） ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村嫌なことが重なり、ストレスの重さが倍増していくように感じられることありませんか？   今日は、そんな時に心をリセットするシンプルなフレーズ、 「もうやーめた！」についてお伝えしますね！    思い通りにならないことが続き、 ストレスが山積みになった時……   それは「もう切り替えよう」「もうやめよう」というサインなんです。   開き直って全部やめてしまいましょう。   私自身も、うまくいかない時は、 「全部やめた、全部やめた、全部やめた」 と何度も繰り返します。   すると、不思議と脳がその言葉に反応し、 ネガティブな感情や思考が解きほぐされていくのです。   嫌なことがあっても、 環境を変えることや、周りの人を動かすことは難しいですよね。   しかし自分の内側を変えることはできるのです。   そうすることで、新たなアイデアが浮かび、 現状を突破する道が見つかるかもしれません。    もし今、嫌なことが重なっていたら、 一度立ち止まり、「もうやーめた！」と心の中で叫んでみてください。    そして、ゆっくりと休息を取り、心をリフレッシュさせましょう。  開き直って寝てしまいましょう！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.11

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  知育玩具のサブスク「Cha Cha Cha」、障がいを持つ子どもに携わる従事者におもちゃを無償提供

  【送料無料】●大動物迷路 木のおもちゃ 型はめ 日本製 日本グッド・トイ受賞おもちゃ 1歳 プレゼント ランキング 2歳 3歳 4歳 5歳 誕生日ギフト〜出産祝い バリアフリー 男の子女の子 内祝い 国産 誕生 高齢者 視覚障害者 頭の体操 脳トレ 木製 老人 リハビリ 玩具療法​​介護 予防 リハビリテーション レクリエーション 輪投げ 6色 1組 B-2421 トーエイライト リハビリ 遊具 安全 投げる 入れる 楽しい 手軽 おもちゃ 室内 介護予防 トレーニング コミュニケーション 施設 病院 子供会 キッズ 小学生 子供 身体障害者 高齢者 介護用品​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、職業教育の日だそうです。全国専修学校各種学校総連合会が制定。1975年のこの日、学校教育法の改正により専修学校の制度が定められたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​知育玩具のサブスク「Cha Cha Cha」、障がいを持つ子どもに携わる従事者におもちゃを無償提供​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.11

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  リフレーミングとは？【意味をわかりやすく】

  ビジネスと人生の「リフレーミング」技術 ～「視点」と「価値」のパラダイムシフトでビジネスも人生も豊かに～【電子書籍】​​見方を変えればうまくいく！特別支援教育リフレーミング 支援のミスをチャンスに変える実践ケースファイル [ 阿部利彦 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村リフレーミングとは、枠組みを変えることで感じ方を変えるフレームワークです。ここでは、リフレーミングについて解説します。 １．リフレーミング（reframing）とは？リフレーミングとは、物事の枠組みを変え、違う視点から見ることを意味する心理学用語です。欠点や不安といったネガティブな物事も、考え方の前提を変えることで、長所や期待などポジティブなものとして捉えられるようになります。このように自身の思い込みを見直すことで、人間関係やビジネスが円滑になるのです。 コミュニケーション心理学（NLP）の用語リフレーミングは、コミュニケーション心理学（NLP）の用語のひとつ。コミュニケーション心理学（NLP）は、1970年代にカリフォルニア大学在籍中のリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが行った「天才セラピスト3人を分析」から始まりました。 別名「脳の取り扱い説明書」ともいわれ、「目標の実現」「悩みの解決」「思考や行動」「感情のコントロール」「人間関係の構築や修復」などで幅広く活用されています。 ポジティブシンキングとの違いポジティブシンキング：前向きに物事を考える思考方法リフレーミング：「相手の立場に立つ」「相手を理解する」「相手に共感する」といったアプローチから始まる心理学単純に前向き・積極的に考えるだけのポジティブシンキングとは、異なります。  リフレーミングとは枠組みを変えて感じ方も変えるフレームワークです。不満を満足や喜びに変えられます部下を育成し、目標を達成させる「1on1」とは？ ・1on1の進め方がわかる・部下と何を話せばいいのかわかる・質の高いフィードバックのコツがわかる ２．リフレーミングの効果リフレーミングには、いくつかの効果が期待できます。リフレーミングの効果について4つの点から解説しましょう。 モチベーションアップ自信がつく苦手意識が弱まる人間関係が良くなる①モチベーションアップたとえば人前で話をする場面があるとします。あまりの緊張から、失敗するのではといった不安でいっぱいになるでしょう。 そこでリフレーミングを行うと「自分のために大勢の人が集まってくれた」「集まってくれた人の役に立てるよう真剣に話そう」など、やる気が出てきます。 ②自信がつくコンプレックスを持っていると、チャレンジ意欲も失いがちでしょう。リフレーミングを行うと、コンプレックスや欠点が、逆に強みであると感じられるようになります。 「内気」「面白みがない」といった欠点も、「真面目」「誠実」「真剣」といった感じ方に変えられるからです。 ③苦手意識が弱まる苦手意識を克服できれば、いろんなことにチャレンジできるという人は多くいます。 そこでリフレーミングを行うと、「苦手だから困った」「苦手だからやりたくない」といった感じ方を、「新しい経験を積む絶好のチャンス！」「最初から完璧にできる人はいない！」といった感じ方に変えられます。 ④人間関係が良くなる批判的な発言をする人がいて人間関係がギスギスしている際、リフレーミングで人間関係を改善できます。 たとえば「ほかに考え方があると教えてくれている」「自分にない発想を持っている」のように考えると、批判をアドバイス程度に柔らかく受け止められるのです。 リフレーミングには、モチベーションアップし自信がつき、苦手意識が弱まるといった効果があります。その結果、人間関係が良くなることもメリットです ３．リフレーミングの種類リフレーミングには、2種類あります。その2つはどのようなものか、ポイントについて見ていきましょう。 置かれている状況のリフレーミング内面に関する内容のリフレーミング①置かれている状況のリフレーミング状況のリフレーミングとは、人物や物事、出来事などが置かれている状況ならびに背景の枠組みを改めて考え直すこと。 たとえば「細かい点に気付く性格は神経質だが、経理などの業務には向いている」「怪我をして仕事を休んでいる間、自分自身や仕事についてゆっくり考えられた」「挑戦は無駄に終わったものの、いい経験を積んだと分かる」などです。 ②内面に関する内容のリフレーミング内容のリフレーミングとは、「性格」「悩み」「経験」「出来事の意味や解釈」など内面に関する感じ方の枠組みを見直すこと。 たとえば「童顔だが若いと見られてうれしい」「心配性だが、それは先を見る力がある証だ」「スキーの経験はないが、今から新しい体験ができると考えればワクワクする」「試験の点数は悪かったが、苦手分野がはっきりしたので重点的に取り組もう」などです。  ４．5つのリフレーミング手法リフレーミングにある5つの手法について、解説しましょう。 言葉のリフレーミングAs IFのリフレーミング時間軸のリフレーミング解体のリフレーミングWantのリフレーミング ①言葉のリフレーミング言葉のリフレーミングとは、言葉の定義・意味を変化させて思考の行き詰まりを打開する切り口をつくり出すこと。たとえば、下記のようなものです。 「神経質」は、細部にまで目が行き届くしっかり者と言い換えられる「飽き性」は、行動力や決断力があると言い換えられる「自主性がない」は、サポート役に向いていると言い換えられる ②As IFのリフレーミングAsIFのフレーミングとは、「もし、〇〇だったら」「たとえば、〇〇だったら」と、仮定したり可能性を模索したりしながら発想を転換する手法のこと。 「もし、1週間後に契約が取れたら」「仮に、〇〇さんが同じことに取り組んだとしたら」「たとえば、顧客の立場だったら」など、立場や状況を変えて発想を広げます。 ③時間軸のリフレーミング時間軸のリフレーミングとは、過去や現在、未来という時間軸を活用して別の発想を創造する手法のこと。これには、下記の2つがあります。 「10年後から見れば、今は何をすべきだろう」といった、未来から見た現時点のリフレーミング「ミスが早めに分かってよかった」といった、今でよかったというリフレーミング ④解体のリフレーミング解体のリフレーミングとは、物事の枠組みそのものを解体し、新な焦点から捉え直す手法のこと。 たとえば「仕事が立て込んでいる」とイライラしていた場合、「いつまでにやるべき仕事？」「どんな仕事がある？」「どのくらい時間がかかる？」など物事をより具体的かつ細かく解体しながら、頭の中を整理するのです。 ⑤WantのリフレーミングWantのフレーミングとは、「それならどうしたい？」という質問を投げかけて、「感情を整える」「現状を打開する」手法のこと。 「仕事で行き詰っている」悩みに対し、まず「それならどうしたい？」と問いかけ、「仕事をスムーズに進めたい」気持ちを引き出します。そして「そのためには何をすればいい？」と問いかけ、解決を模索して、解決していくのです。 リフレーミングには、「言葉」「As IF」「時間軸」「解体」「Want」5つの手法があります ５．リフレーミングの活用例リフレーミングを活用できる場面のなかから、より盛んな3つの場面について解説しましょう。 人材育成マーケティングイノベーション①人材育成人材育成では、「考え方の枠組みを転換」「より広い視野で課題を考えるきっかけづくり」のため、リフレーミングを活用します。 たとえば、後輩が質問せず仕事を進めるため困っている部下に対して上司が、「慌ただしい先輩に、質問しづらいのかも」「思い切って部下の指導を一番に考えて仕事をしてみては？」と、あえて異なる視点から意見を提案し、成長を促すのです。 ②マーケティングマーケティングでは認識を転換して自社製品やサービスへのスポットライトの当て方を変えていくために、リフレーミングを活用しています。 たとえば「高品質だが、値段が安くないため売れない製品」なら、「品質や価格を下げるのでなく、あえて高品質への理解促進のためプロモーションを行う」といったマーケティングに挑むのです。 ③イノベーションイノベーションでは、「まったく新しい発想から製品やサービスを生み出す」「既存のサービスの転換期に新しい発想を生かす」などにリフレーミングを活用しています。 たとえ答えはひとつでも、リフレーミングの活用により、「答えまでの道のりは無限にある」「そこから、奇抜なアイデアを見つけ出す」などが可能になるのです。  リフレーミングを活用できる場面として、「人材育成」「マーケティング」「イノベーション」などが挙げられます ６．リフレーミングを実施するときのポイントリフレーミングを実施するときのポイントがあります。ここでは、下記4つについて解説しましょう。 他人へのリフレーミングは理解と共感が必要トレーニングの習慣をつけるリフレーミング辞典や一覧を活用するリフレーミング研修を検討する①他人へのリフレーミングは理解と共感が必要他人へのリフレーミングでは、「相手が自分に伝えたい気持ち」「自分の言葉が相手に与える影響」を熟慮して、相手への理解や共感をベースにアプローチします。相手にただ前向きな言葉を発するだけではありません。 ②トレーニングの習慣をつけるリフレーミングは、技術です。技術を習得し磨き上げるためには、日々の積み重ねが必要でしょう。 そこで「物事の枠組みを変え、プラス思考で考える」「1つの言葉を別の表現に言い換えてみる」といったトレーニングの習慣をつけます。 ③リフレーミング辞典や一覧を活用するたとえば、下記のようにプラス思考に転換した一覧表などを作成するのです。それはリフレーミングの活用場面で役に立つでしょう。 「消極的である」を「物静かで控え目」「頑固である」を「自分の意見がある」「反抗的である」を「物事に動じない」④リフレーミング研修を検討するコーチングサービスの企業のJTBコミュニケーションデザインが行っているリフレーミング研修では、「さまざまな角度、立ち位置から現状を見る」「自分が持つ枠を壊す」「枠にとらわれないものの見方を身に付ける」などができます。  リフレーミングの実施におけるポイントは、「他人へのリフレーミングは理解と共感が必要」「トレーニングの習慣をつける」「リフレーミング辞典や一覧を活用する」「リフレーミング研修を検討する」の4つです。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります）  

  2024.07.10

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  モヤモヤ感を感じたら書いて花丸をつけよう！（エクスプレッシブライティング）

  コジコジにきいてみた。モヤモヤ問答集 文庫 さくらももこ 永岡綾・奥山千尋 ブルーシープ​​​​モヤモヤするあの人 常識と非常識のあいだ （幻冬舎文庫） [ 宮崎智之 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村「今のやり方を続けていて、意味があるのかな？」  「勉強をしんどく感じる」  「このままでいいのかな？」   「そろそろ違う方法を試してもいいんじゃないかな？どうかな？」        そんな風に感じた時、有効な方法は、   感情や思考を紙に書き出して気持ちを整理することです。        今日は、「エクスプレッシブライティング」をご紹介します！        エクスプレッシブライティングは、もやもや感が膨らんだ時に実践する心理テクニックです。         1980年代に生まれた心理療法の一つで、   感じているもやもや、ストレスに思っていることなど、  負の感情をひたすら紙に書き出していくというもの。        誰かに見せるものではないため、忖度や遠慮は不要です。        【エクスプレッシブライティングのステップ】   遠慮なしに思っていることをどんどん書き出す。 書き出し終えたら、どんなモヤモヤを抱えているのか眺める。確認したら花丸をつける。      これで終了です。         負の感情を書き出し、それを客観的に眺めて、   最後に花丸をつけることで、   脳はもやもやした思考に一区切りつけ、   気持ちを新たにすることができますよ        なぜかモヤモヤする時には、   エクスプレッシブライティングを試してみてくださいね！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.10

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  家以外に居場所がない、病気の子どもと家族に公的支援を　つながる「こどもホスピス」

  刑務所しか居場所がない人たち 学校では教えてくれない、障害と犯罪の話 [ 山本　譲司 ]​​【中古】ここは私の居場所じゃない―境界性人格障害からの回復​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、ウルトラマンの日だそうです。1966年のこの日、TBSテレビで『ウルトラマン』の放映が開始されたそうです。『ウルトラマン』は7月17日に放送開始の予定だった。しかし、その前に放送されていた『ウルトラQ』の最終話が、内容が難解であるという理由で放送されないことになった。そこでその穴埋めとして、前日に杉並公会堂で開かれたウルトラマンの宣伝イベントの模様を「ウルトラマン前夜祭」として放映したそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​家以外に居場所がない、病気の子どもと家族に公的支援を　つながる「こどもホスピス」​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.10

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  幸せのスパイラルへの種まきをしよう

  送料無料 1リットル 水筒 1L 大容量 子供 大人 直飲み 保温保冷 真空断熱 ステンレスボトル ウォーターボトル 持ち運び アウトドア スポーツ ピンク ブルー イエロー オレンジ グリーン パープル BOTTLEBOTTLE​​マイルドクレンジングオイル コンフォートシトラス 2本【ファンケル 公式】 [FANCL クレンジング マイクレ 無添加 毛穴 マイルドクレンジングオイル クレンジングオイル オイルクレンジング メイク落とし マツエク 毛穴洗浄 化粧落とし 角栓 毛穴汚れ アイメイク 敏感肌]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村何かの習慣化を達成した時、 それは、次に取り組みたい習慣を探し始める時期でもあります。   成果を得たり、周囲の役に立っているという実感で 自己有用感が満たされたあなたは、 次に踏み出すエネルギーが得られたからです。   収穫した果実の中には、新しい習慣の種が入っています。   それを土に撒き、新たな一歩を踏み出す時のエネルギーとなるのも、 自己肯定感です。   特に、習慣化を達成したことによる自己有用感が、 あなたの背中を押してくれます。     自己有用感とは、 周囲の人や社会のつながりの中で自分が役立てているという感覚です。   誰かに「ありがとう」と言われ、それがまた頑張るエネルギーになり、 勇気と自信を持って次の一歩を踏み出すことができます。   誰かのために貢献し、 それを喜びに変えられるのは私たちに備わっている特別な能力なのです。   誰かに「ありがとう」と言われ、相手にも「ありがとう」ということ。   そんなシンプルなコミュニケーションが、あなたの自己有用感を高めます。   習慣化がうまくいくと、 余裕ができて周囲の人に気を配ることができ、 半径５メートルにいる大切な家族、パートナー、仲間たちを幸せにすることができます。       達成する過程で積んだ経験、感情の変化、 うまくいかない時の対処の仕方……   それらの知見を周囲に人に伝えることでまた、 「ありがとう」の言葉が集まり、自己有用感・自己肯定感が高まっていく、 持続的な幸福感のスパイラルが生まれていきますよ。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.09

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  大阪府警が六代目山口組傘下組織の事務所を捜索　組員が会社社長らと共謀して介護給付費８００万円詐取の疑い

  【中古】 訪問介護事業所サービス提供責任者仕事ハンドブック 介護給付から予防給付まで／前川静恵【著】​​【中古】新・訪問看護ステ-ション療養費・介護給付費請求マニュアル／日本訪問看護振興財団​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、ジェットコースターの日だそうです。1955年のこの日開園した後楽園遊園地に日本初の本格的なジェットコースターが設置されたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​大阪府警が六代目山口組傘下組織の事務所を捜索　組員が会社社長らと共謀して介護給付費８００万円詐取の疑い​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.09

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  ワクワク感を取り戻す方法

  ソース あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。 [ マイク・マクマナス ]​​【ふるさと納税】グリコ グリコ商品15種詰め合わせ | 埼玉県 北本市 ポッキー プリッツ お菓子 甘酒 人気 大容量 お土産 贈り物 プレゼント おやつ お取り寄せ 子供 家族向け 定番 おつまみ まとめ買い チョコレート アーモンド いちご トマト Glico ぐりこ ぽっきー​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村なんかうまくいかない・・・・・  習慣化していたことが続けられないかも・・・・・    心の中で、もやもやした感情が大きくなってくることがありますよね。      そんなときに役立つのが、  「夢中になれるワクワクリスト」です。      ワクワクリストにリストアップした行動をすることで、   心を弾ませ、切り替えのスイッチを入れることができます。      例えば・・・・・        気持ちが上がる漫画を読む お気に入りの漫画や小説を読んでリフレッシュしましょう。      お気に入りの雑貨店に行く お気に入りの雑貨店など、好きなスポットでワクワク感を味わいましょう。       車を洗車する 車をきれいにする作業は、気分転換にもなります。      推しを応援する アーティストやスポーツ選手など、応援したい人を応援することで元気をもらえます。      ペットと遊ぶ ペットと触れ合うことは、ストレス解消にもなります。      リストは何項目あっても構いませんが、少なくとも５項目を用意しましょう。      このリストを作ること自体もワクワク感があり、感情の切り替えに役立ちますよ。      大事なのは、気持ちが上がったところで習慣に取り組むこと。      そうすることで、前に行っていたことの熱狂やワクワク感が持続し、   続けることのハードルを下げることができるんです。     さぁ、今日も自分に特大の◯をつけて過ごしましょう☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.08

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  講演会「発達障がいのある子の育ちと学び」

  発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ （健康ライブラリー） [ shizu ]​​【送料無料】【楽天1位】】【クーポン実施中】忘れ防止 チェッカー 卓上用 壁掛け セルフチェック 子どもの 自律管理 やることリスト 職場のおしゃれ チェックシート 忘れ物 就学 小学生 自習​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、中国茶の日です。NPO法人日本中国茶協会が製定。中国語の七(チー)と日本語の八(や)で「ちゃ」の語呂合せだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​講演会「発達障がいのある子の育ちと学び」​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.08

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  日本障害者リハビリテーション協会

  【7/2入荷完了、翌日到着可能】犬用車椅子 後ろ足 ペット車椅子 犬 車椅子 犬 猫用 ドッグウォーカー 軽量 サイズ調整可能 お散歩 補助輪 ダックス チワワ 老犬 車いす 老犬介護犬 車椅子 ペット車椅子 障害者ペット 散歩車 練習車 コーギー 柴犬など XS/S/xxs​​使いやすいお箸　箸ぞうくんナチュラル【ピンセットお箸/高齢者・障がい者向けのお箸/リハビリ食器】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、七夕，七夕の節句です。旧暦の7月15日の夜に戻って来る祖先の霊に着せる衣服を機織して棚に置いておく習慣があり、棚に機で織った衣服を備えることから「棚機」という言葉が生まれた。その後仏教が伝来すると、7月15日は仏教上の行事「盂蘭盆(盆)」となり、棚機は盆の準備をする日ということになって7月7日に繰り上げられたそうです。これに中国から伝わった織女・牽牛の伝説が結び附けられ、天の川を隔てた織姫(織女星、こと座のベガ)と彦星(牽牛星、わし座のアルタイル)が年に一度の再会を許される日とされたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​日本障害者リハビリテーション協会​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.07

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  自分にとって、本当にいい相手とは？

  新作 きらきらと輝いて綺麗なCZジルコニアが象嵌されており、魅力的な2連蝶々ブレスレット バターフライ 記念日や誕生日などに、女性の相手への良いプレゼント どんなコーディネートにも合わせやすい 手首を華奢に綺麗に見せてくれる 普段使い　レディース　春 bl0075a​​【中古】【非常に良い】あなたの人間関係をひもとく個性心理学―成功の鍵は自分を知る、相手を知ること​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村実は、多くの人が「自分にとってのいい相手」を勘違いしています。多くの人はパートナーになる相手の、ルックス、社会的地位、収入など、あらゆることをチェックして、付き合ったら「自分が得する相手」を選ぼうとしがちです。 でも、実際は、あなたに本当の“いい相手”は、単に“都合のいい相手”ではありません。もっと深いところで、「人生」や「人と関わるとはどういうことなのか？」を考えていくと見えていきます。 私たちは、関わる人によって影響を受けていきます。自分のいい部分を引き出してくれる人と付き合えば、どんどん魅力的になり、逆に悪い部分を引き出す相手と付き合うと、思考や言動が残念な人になり、堕落していきます。 それは恋愛に限らず、あらゆる人間関係においても、自分の「いい部分を引き出す相手」と「悪い部分を引き出す相手」というのは存在します。例えば、学生時代は、悪友と付き合うことで、自分の負の部分（ズルさ、弱さ）を引き出されてしまい、堕落してしまう人も少なからずいます。「友達が悪いことをするから、自分もやってもいいんだ」と人を傷つけたり、本人は単なるいたずらのつもりであっても、法を犯すまでの罪を犯したりしてしまう人もいます。私の学生時代もそれに近いものがあって後悔しています。 逆に、自分の「優しさ」「正義感」など、いい部分を引き出す人と出会うと、人間が変わったようにいい人になっていきます。「友達が頑張っているから、自分も頑張ろう」と触発されることもありますしね。 それだけ私たちの中には、善と悪が住みついています。だからこそ、なるべく善の部分が引き出されるような人と出会った方が魅力的になっていくし、どんどん幸せになっていくのです。結局、人生においては、「自分がどんな人間であるのか？」ということが一番大切です。それによって人が協力してくれたり、運が開けたりして、人生が変わっていくものです。 そして、その善の部分は、単に相手が“条件のいい人”であっても、引き出されるものではありません。パートナーがどんなにエリートな男性（女性）であっても、その人の影響を受けて、どんどん魅力を失ってしまうこともあります。 それで言うと、不倫をしている女性は、相手がどんなに社会的地位のある人であっても、「彼の奥さんにバレなきゃいいんだ」なんて、自分のズルイ部分を引き出されていることも少なくありません。そういう相手は結局のところ、自分にとって悪い相手なのです。醜い自分になればなるほど、人は自分のことを好きではなくなってくるし、そんな自分でいて、幸せになれるはずがないからです。 逆に、大きな病を抱えている人を好きになってしまったとき、親や友達は、「苦労するから、彼（彼女）と結婚するのはやめた方がいい」と止めるかもしれません。でも、その人と関わることで、結果的に、自分の中に大きな愛が芽生えることもあります。もし自分に「私にはこの人しかいないんだ」と思えるくらいの深い愛情があるのだとしたら、その人は自分に「本当の愛を教えてくれる、いい相手」ともいえるのです。 もし「人生」というレベルで見たとき、私たちは「自分の魂を磨くために、生きている」のだとしたら、本当の意味でいい相手は、自分の中にある「愛情」「優しさ」「神聖さ」を引き出してくれる人のことを指すのかもしれません。 今、パートナーがいる人も、もう一度、見直してもいいでしょう。「彼（彼女）と一緒にいるときの自分」を好きになれるのかどうか、を。好きになれるのであれば、いい相手。好きになれないなら、悪い相手。どっちでもないのであれば、どうでもいい相手かもしれません（苦笑）。 では、この考えをベースに、「好きな人と好いてくれる人、どっちと付き合うと人は幸せなれるのか？」について、もう少し詳しく考えてみたいと思います。  「好きになってくれる人」と「好きな人」幸せになれるのはどっち？  好きな人と好いてくれる人、どっちと付き合うと人は幸せなれるのか？というと、“単純に”答えるのであれば、それは、「好きな人」の方です。なぜなら、自分の内側から「愛」が増えれば増えるほど、人は幸せになるからです。「愛＝最高レベルの幸せ物質」であり、自分が抱くことが重要です。いくら相手に愛されたとしても、自分の方が愛していなければ、やはり幸せ感は得られないでしょう。 しかも、その“自分から沸き上がる愛”を増やしたくても、お金で買うことはできません。つまり、本当に心から愛せる人と共に生きていける人は、単なる玉の輿と結婚するよりも幸せになれるのです。 ただし、なぜ、先ほど「“単純に”答えるのであれば」と言ったのかというと、実際は、そこまで簡単な話ではないからです。例えば、愛する人は、あなたに対して過大な影響力をもっています。だから、もし彼（彼女）があなたを傷つけるような人であれば、やめておいた方がいいです。その人は、あなたの中から愛を増やしてくれる相手かもしれませんが、それと同じくらいに「悲しみ」と「苦しみ」も引き出す相手だからです。だから、もし一緒にいて、幸せ感よりも苦しさがある場合、付き合い続けるべきかは考えた方がいいでしょう。 また、「今は好きではない相手」であっても、「その後、好きになれる可能性がある人」というのもいます。その場合、いずれ「好きな人」になるかもしれません。逆を言えば、いくら条件がよくても、生理的に受け付けない相手はやめておいた方がいいでしょう。あなたの内側から愛（=幸せ）を増やす相手になりにくいからです。 だから、付き合うのに最適な相手というのは、「今、もしくは最終的には好きになれる人」というのは必須の上で、「あなたのいい部分を引き出してくれる人」であること。これに尽きるのです。 それは、どんなに「優しい人」であっても、当てはまらないこともあります。例えば、相手がどんなに優しくても、彼（彼女）と一緒にいて、自分がわがままになるようでは、あなたにとっていい相手ではありません。そういうのも含め、個人差があるので、ケースバイケースなのです。 つまり、付き合うのであれば、「好きな人」か「好きになってくれる人」か？の本当の答えは、「好きな人」であっても、自分の悪い部分を引き出す相手ならやめたほうがいいし、「好きになってくれる人」であっても、いずれ自分も好きになれそうな人であれば、付き合うのにいい相手なので、「好きな人」か「好きになってくれる人」か、だけで決められる話ではないのです。だからこそ、これは、“永遠のテーマ”となるのでしょう。 それで言えば、よく「女は愛されてナンボよ！」なんて言う人がいますが、そういう人は、たまたま“自分もそのうち好きになれる相手”に好かれたから、言えるだけのことかもしれません。そういう面でも、恋愛のアドバイスを自分の経験だけでものを言うのは、大変危険なことだったりします。その人とあなたは別の人間であり、状況も違うからです。 ただ、最後にもう1つ例外的なことをお伝えしたいと思います。実は「好きな人で、あなたの悪い部分を引き出す相手」であっても、「付き合うのにいい相手」にすることができなくはありません。 悪い方にひっぱられない強さを持つ恋愛でも友達関係でも、悪い人と付き合って、人生が堕落する人もいます。でも、もし自分に「相手にひっぱられない強さ」があるのであれば、逆にその相手をいい方向に引っ張ることができることもあります。 つまり、結局は自分次第なのです。自分さえ、悪い方向に引っ張られないほどのブレない強さを持っているのであれば、どんな相手であっても、悪い影響を受けるどころか、相手にいい影響を与えられる人になれるのです。 始めに「自分にとって、本当にいい相手とは？」について考えていきましたが、本当はいい恋愛をするために大切なのはそれだけではなく、自分が「相手にとっていい相手になる」必要があるのです。そういう人になれば、自分も相手も幸せになるからです。 究極なことを言ってしまえば、「『好きな人』はもちろんのこと、『好きになってくれる人』に対しても、最終的に愛情を注げるようになり、相手をいい方向に導けるほどの人であれば、どんな人と恋愛をしても、幸せになれる」といえるわけです。 ただ、私たちは神様ではないので、そんな万能な人になるにはハードルが高いです。ただ、「好きな人か、好いてくれる人か？」なんて言っているうちは、まだまだどこか自分の人生に、そして恋愛に対して、「受け身（=相手任せ）である」ことにも、気付いた方がいいでしょう。 最終的には、「自分の内側にたくさんの愛情を持てるようになること」「悪い方向にひっぱられない強さを持つこと」「相手をいい方向にひっぱられるような魅力を持つこと」が、いい恋愛をするために重要なんですよね。 「好きな人か好いてくれる人か」「自分にとっていい相手とは？」なんて、相手にばかり求める次元を超えて、自分が「相手にとっていい相手」になれる人になっていきたいものですね。そんな人であれば、どんな相手との恋愛でも幸せになれるから！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.06

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  障がいのある子どもたちの絵画コンクール「第23回キラキラっとアートコンクール」開催

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  2024.07.06

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  3,000名を突破！障がい者が、障がい者の課題解決を行う『凸凹村』でコミュニティが拡大中。障がい者インフルエンサー、団体等との連携も加速。

  行動変容アプローチによる問題解決実践事例 障害者福祉への導入を目標に [ 三原博光 ]​​【中古】 障害者の権利と法的諸問題 障害者自立支援法を中心に / 九州弁護士会連合会, 大分県弁護士会 / 現代人文社 [単行本]【ネコポス発送】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、農林水産省発足記念日だそうです。1978年のこの日、「農林省」が「農林水産省」に改称されたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​3,000名を突破！障がい者が、障がい者の課題解決を行う『凸凹村』でコミュニティが拡大中。障がい者インフルエンサー、団体等との連携も加速。​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.05

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  マンションの障害者共同生活「和解成立」　管理組合が退去を求めた控訴審　グループホーム利用を認める

  【中古】 交流・共同教育と障害理解学習 仲間を見つめ自分を育てる / 藤森善正 / 全国障害者問題研究会出版部 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】​​今日からできる!小学校の交流及び共同学習 障害者理解教育との一体的な推進をめざして​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、和服・洋服直しの日だそうです。和洋服お直し専門店も営むハリウッド・ジュエル・アカデミーの高橋鎮雄氏が制定。七(な)0(オー)四(し)で「なおし」の語呂合せだそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​マンションの障害者共同生活「和解成立」　管理組合が退去を求めた控訴審　グループホーム利用を認める​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.04

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  失敗したら・・・・・まずはエネルギーをためよう！

  傷口から人生。 メンヘラが就活して失敗したら生きるのが面白くなった （幻冬舎文庫） [ 小野美由紀 ]​​おぱんちゅ うさぎ 失敗したら言ってよ BIG ぬいぐるみ 約30cm 公式 グッズ 可哀想に！ (上ハゲ)​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村まずは行動することが大切。  とは言え、挑戦が大きければ大きいほど、失敗して落ち込むこともありますよね。    今日は、自己肯定感が高い人ほど、 失敗した時に早く立ち直ろうと無理をしないということをお伝えします。    実は、自己肯定感が不安定な人は、自己否定をしたり、無理にエンジンをふかしがちです。  しかし、自己肯定感を高めるためには、 まずは挑戦したこと自体を褒めることが大切なんです。    失敗した後は、無理に動く必要はありません。  ゆっくり休んで、エネルギーをためてください。  自己肯定感が高い人は、自然と「快」のエネルギーを感じ、  次に向けてポジティブなイメージを描くことでエネルギーが湧いてきます。    自分の内側に耳を傾けて、エネルギーがたまるのを待ちましょう。  そうすることで失敗しても、何度でも挑戦できます。    自己肯定感を育てる時間と、 挑戦へのエネルギーをためる時間を上手に使って進んでいけます。    「待つ」ことで、自然と次へのエネルギーをためることができます。    うまくいかなかったときは、 焦らず、やる気が出るまで待ってみてくださいね！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.03

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  「ずるい」「わがまま」ではない 障害者の社会的な壁どうなくす #令和の人権

  シャワーチェア 折り畳み 壁掛け式 風呂椅子 荷重180kg アルミ合金フレーム 脚ゴムキャップ 転倒防止 組み立て簡単 42〜53cm高さ調節 介護用品 高齢者、障害者、妊婦および身体の不自由な方 シャワースツール シャワーベンチ バスルームベンチ​​【中古】マンガで考える 障害者と社会の壁——妖怪バリャー vs. 心のバリアフリー​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、通天閣の日だそうです。1912年のこの日、大阪市浪速区に通天閣が完成したそうです。1903年の第5回内国勧業博覧会会場跡地の西半に娯楽地「新世界」を開発した際、その中心にパリのエッフェル塔を模して作られたんだそうです。第二次大戦中に金属回収のため撤去されたが、1956年に再建されたそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​「ずるい」「わがまま」ではない 障害者の社会的な壁どうなくす #令和の人権​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.03

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  嫌われているかも。と思ったら試してほしいこと

  婚前逃亡した侯爵令嬢ですが、嫌われてるはずの王太子に捕まりメチャクチャ溺愛されています!!​​【中古】自分が嫌われてると思ってる人へ (ヨシモトブックス)​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村こんな風に思うことはありませんか？   「あの人は私のことが嫌いなんだ」 「あの人とは気が合わなそうだ」   でもそれは、あなたの思い込みかもしれません。    私たちは日常で人と接する際、相手の心を決めつけたり、 勝手に深読みしたりすることがあります。    しかし、相手を理解するためには、自分自身を観察する視点も大切。    自分の内側を観察してみてください。  好ましくない思考や感情が浮かんできても、 まずはそれを否定せずに受け止めていきましょう。    完璧を求めず、柔軟に考えることで、相手との距離を取りやすくなります。  相手をコントロールしようとしたり、 自分を過度に監視したりすることなく、 ただ相手を眺め、自分を受け入れることで、心に余裕が生まれるのです。    余裕があれば、 たとえ相手から批判されても心が乱れることが減っていきます。    ただし、自己肯定感が低下している場合は、 まずは自分を甘やかして、 どんな小さなことでも褒めてあげましょう。    そして、失敗を恐れずにレッスンを重ねていくことで、 相手も自分もただ眺められるようになります。    相手の心を深読みしないことは、 相手の感じる自由や考える自由を尊重すること。    この視点を持つことで、あなたの心も自由を手に入れ、 広がる可能性を信じられるようになりますよ。☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.02

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  障害者を特別扱いしない・「頑張ってるね」と言わない…ドラマ視聴を機にやめた画一的な見方

  現場発！知的・発達障害者の就労自立支援 （特別支援教育ONEテーマブック） [ 高原浩 ]​​特別支援学校学習指導要領解説　知的障害者教科等編（上）（高等部）（平成31年2月） [ 文部科学省 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、ユネスコ加盟記念日だそうです。1951年のこの日、日本が国連教育科学文化機関(ユネスコ)に加盟したそうです。ユネスコの本部はパリにあり、教育・科学・文化を通して世界の平和と安全に寄与することを目的として、広報活動・情報交換・成人教育・児童教育等の文化普及活動を行っているそうです。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​障害者を特別扱いしない・「頑張ってるね」と言わない…ドラマ視聴を機にやめた画一的な見方​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.02

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  自己効力感を高める

  子どもの自己効力感を育む本 [ 松村 亜里 ]​​自己効力感とレジリエンスを高める看護の実践 高齢者リハビリテーションに焦点をあてた / バーバラ レズニック 【本】​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村「無理、やっぱりできない・・・」 という気持ちに陥ること、あると思います。   しかし私たちは、自分にはできると思える感覚である「自己効力感」を高めることで、 人生を変えることができます。   今日は、自己効力感を高める方法を具体的にお伝えしますね！    【自己効力感とは？】  自己効力感とは、自分が目標を達成できると信じる感覚のことです。  この感覚が高まると、問題に直面したときもプランを考え、実行する勇気を持てるようになります。  【自己効力感を高める方法】    ライフチャートを作成するライフチャートは、自分の「今、ここ」の状態を書き出して再確認し、自己効力感を高めるためのツールです。    さまざまなテーマに対する感情や価値観をアウトプットし、見える化しましょう。    ライフビジョンを設定する将来の自分になりたい姿を具体的にイメージし、言葉やイラスト、写真などで書き加えます。    例えば、「健康」や「仕事」などのテーマごとに、目標を設定しましょう。    現状を採点するライフチャートにライフビジョンを書き加えたら、現状を採点します。    たとえば、「お金」であれば「今の収入」や「貯金」「お小遣い」などの状況を思い起こし、  「ビジョンに対して今は何点？」と評価して、採点します。 自分の得点を正直に評価し、改善すべきポイントを見つけましょう。 ライフチャートを作ることで今の自分となりたい自分が一目瞭然になり、 具体的にアクションプランもたてることができます。    いかがですか？   未来は、今の行動で変えられます。    自己効力感を高めて、人生を変える第一歩を今、踏み出しましょう！☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.01

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  今なお「優生思想」がはびこる…旧優生保護法の罪深さ　「どうか救われてほしい」1人のママの願い

  強制不妊 旧優生保護法を問う[本/雑誌] / 毎日新聞取材班/著​​精神医療93号 旧優生保護法と現代 [ 高岡健 ]​にほんブログ村　　　​​​​にほんブログ村　　​にほんブログ村おはようございます（今日の報告は下部にあります　ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品集も下部にあります）今日は、こころの日だそうです。日本精神科看護技術協会が1998年に制定。1987年のこの日、「精神衛生法」が「精神保健法」に改正された。現在は「精神保健福祉法」となっています。#障害者 #ピアカウンセラー #パソコンインストラクター #出張 #福祉用品 #ニュース今日の報告です​今なお「優生思想」がはびこる…旧優生保護法の罪深さ　「どうか救われてほしい」1人のママの願い​☆----------------------------------------------------------------☆就労・余暇活動の為に障がい者が障がい者の為の出張パソコンインストラクターminute（ミニュート）​​​​​​ｍｉｎｕｔｅがおススメする障がい福祉用品​集​​​​​【クラウドケア】新規依頼者Web申込プロモーション（あなたに合った訪問介護ヘルパーが見つかります） 

  2024.07.01

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