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2010.11.04
テーマ：マラソンに挑戦(5812)
カテゴリ：ランニング
こんばんは。
恵琉です。 なんか最近仕事がヒマです～  こればっかりは自分でどうしようも出来ないから 仕方ないんですけどね～。 「半分給料だすから休んでいいよ～」とか 言ってくれないかなあ～、なんて（笑） 帰宅してからまたランニング  に出かけました。本当にこれは走り出すまでが毎回憂鬱  でね。着替えてもまだ憂鬱でね。 でも多摩川まで来ちゃうと燃える  のだ。多摩川沿いをいつもランニングコースにしています。 目安にしているのは橋から橋までの１．３キロ。 ４往復すれば１０キロ越えるので チャレンジしようと思ったのですが 今夜は炊飯器のスイッチを入れてくるのを忘れたので ２往復、５．２キロにしました。 今日は１往復２．６キロ、ノンストップ  で初めて走りきりました。始めた頃は１００メートルも持たず  しばらくしたら３００メートルくらいは走れるようになり １．３キロを１５分くらいで走れるようになりました  この秋からはマラソン大会を視野に入れているので 速度も考えて・・・ 今日は５．２キロを３７分  で走れました。計算したら１キロは７分ちょいで走れていました。 最初の頃に比べたらかなり成長したぞ、私  ５キロはなんとか同じペースで走れたけど あと５キロ・・・同じペースで走れるかなあ。 週末はとりあえずタイム気にせず１０キロ頑張ってみようと 思います。 最近マラソンの事ばっかりだわ。 でも体育１（１０段階で）の私が出来るのだから みなさんでも大丈夫  イヤならすぐに辞められる・・・ 頑張ればどんどん走れる・・・ まさに自分との闘いなんです。 去年より強くなったかな、私。 来週は沖縄から帰省している友達に会うし 西への大吉方位旅行もあるし 楽しみな週になりそうです。 今日はトマトチーズ鍋。  タバスコかけてぴりっと頂きました～ 美味しかった★ おやすみなさい。  「目指せ！幸せなお金持ち生活♪」トップページへ  →良かったらクリックお願いします♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.11.04 22:43:30
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