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おけ。のひとりごと

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2013.06.19
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カテゴリ:レシピ
 
今日はすんご〜〜〜〜く
痛い思いをしました泣き笑い
 
もともと右腕がテニス肘で、最近また痛かったのに。。。
ちょうどその肘を
ソファの肘掛けの尖った角に
ぶつけてしまいました(泣)
 
ちなみに我が家のソファの肘掛けは木です!
 
『ゴス』っという鈍い音とともに、
私、絶叫!!
 
数分間起き上がることができないほど痛くて、
いつぶりかわからないけど、
声を出して泣きました(笑)
 
痛過ぎてどうにかなっちゃうかと思った!!!
 
ひざだと、皿が割れるって言葉聞いた事あるけど。。。
ひじはどうなの???
 
時間と共に痛みのピークは過ぎて、まあ普通に生活はできるけれど、
半日絶ってもまだまだ痛いよぉ><
 
 
 
 
 
 
さてさて、今夜のばんごはんです。。。
 
ズッキーニとバジルのオムレツ食事
2013.06.19ス?ッキーニとハ?シ?ルのオムレツ4.jpg
 
こちら、盛りつけといいその形といい、
写真の色といい。。。
どれもダメダメだったのでおいしそうに見えませんが、
実はこれ!
すごくおいしかったです赤ハート
 
 
なので私が作ったレシピを載せておきますね^^
 
 
レシピ:
ズッキーニ(1本)、バジル(5〜6枚)、卵(3個)、ピザ用チーズ(適量)、
オリーブオイル・塩・コショウ・レモン汁(適量)
 
ズッキーニを2等分し、半分はすりおろし、半分は薄切りの半月切りにする。
バジルは粗みじん切りにする。
 
割ほぐした卵に、すりおろしたズッキーニ、バジルを加え、
塩・コショウする。
 
オリーブオイルで半月切りにしたズッキーニを炒めて焼き色が付いたら、
(上の)卵を入れ、チーズも加えて軽く混ぜる。
 
半熟の状態で半分に折りたたみ、形を整える。
盛りつけたらレモン汁をかける。
 
 
 
実はこちらは、パルシステムさんのレシピを参考に作りました!
パルシステムさんのレシピでは、
バジルではなく大葉を使っていました。
また卵は2個になっていました!
 
大葉がなかったうえに、
我が家のバジルが育って来たので使いたかったのよ!
それにチーズ入りのオムレツなら、大葉よりもバジルのが良くないか??
って勝手に自分で変更うっしっし
 
ズッキーニは大きめだったので、
卵2個よりも3個のほうがバランスが良さそうだった!!
 
 
で、正解正解オーケー
 
バジル入りのこのオムレツ、
とってもおいしかったですダブルハート
 
しいて言うならば、ちょっと味が薄めだったので、
ズッキーニを炒める際に塩・コショウしても良かったかも^^
 
 
上のいまひとつの写真は正直まずそうですが^^;
本当はおいしいのでおすすめです(笑)
 
 
もともとのレシピ通り、一度大葉でも作ってみたいと思いましたスマイル
 
 
ズッキーニで卵が緑色になるんだけど、
上の写真はお皿も緑なので、どうもそれがいけなかったのか??
 
取り皿を赤いお皿にしたら、ちょっとはまし??
 
 
豆腐とアボカドのサラダ食事
(ポン酢とオリーブオイルの合わせドレッシングで)
紅ずわいがにのトマトクリームスープ(レトルト)食事
2013.06.19ス?ッキーニとハ?シ?ルのオムレツ&豆腐とアホ?カト?のサラタ?&紅す?わいか?にのトマトクリームスーフ?9.jpg
 
 
スープもなかなかおいしいよ!!
ちょっと濃くって甘め。
ミルク多めで作るといいかも^^





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Last updated  2013.06.19 23:52:45
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