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December 16, 2004
テーマ：貴方の健康法は？(65)
カテゴリ：食べ物・お酒・レシピ
最近野菜が足りない！
やばい！ と言う訳で今日はクリームシチューを作った。 あー、デカイ鍋かっといて良かった。 冬は鍋ですねー。 惜し気も無くぶち込んだ食材は ・鳥もも肉（低カロリー高蛋白） ・人参 ・とうもろこし ・じゃが芋 ・ちんげんさい ・玉葱 ・椎茸 ・豆腐 （「シチューに豆腐？」と言われたけど、差別したらアカンで） あとプチトマトも食べて、豆乳飲んで 野菜ジュース（果汁が入ってないから苦いヤツ）も飲んだ。 シチューはまだまだ残ってるし、これで足りるやろ。 ちなみに俺は昔八百屋に住み込みで働いてて その頃は毎日野菜のフルコース食べとったんや。 凄い食生活やったなあ。 この世は俺で満ちている イヤ、ほんまそう思う お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
December 24, 2004 02:48:28 PM
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