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多忙な9月を終えて、疲れが出始める頃ですね。
先週末、ひさしぶりに足つぼマッサージに行きましたが、やはりいいですね。
1ヶ月からぐらいの間隔で足つぼマッサージをするのが、私は合っています。
しばらく行っていないと足裏全体が固くなってます。
足の指の付け根あたりは、お店の人いわくリンパ系らしいのですが固くなっているうえに、ゴリゴリされると結構、悲鳴ものです。
痛いときは、やせ我慢せずに緩めにするほうが、よいですよ(笑)
しっかり足つぼマッサージでリラックスしたいですね。
疲れが取れない時は、一度じっくり60分くらいの全身マッサージで、その後ゆっくり休みのがベターです。
週末のマッサージ(40分コース)
タイ古式マッサージ感想
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