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2021.03.14

マフェトン26日目

カテゴリ：ランニング

トレーニング時間60分
トレーニング目標　目標心拍を超えない
　　　　　　　　　大転子を意識する

3日ぶりのトレーニング

コタツで寝てしまったが体調は悪くない
30分の行きは心拍が安定せず振り切ることが多いが、帰りは安定してきた。

そして走れる時間が長くなってきた！

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最終更新日 2021.03.14 08:46:47
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