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Oct 1, 2010
カテゴリ：天王寺区散策
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手術前 2010年9月7日撮影分です。
このあと9月21日手術後は、 がんがん筋量が下がる日々、 1日も早い完全回復を願いまくっているお掃除ソムリエです。
かなり母に助けてもらったので なにかいいプレゼントはないかなぁー？って探してました。
爆発的人気となっているエクササイズシューズ、 「イージートーン」の存在を知りました。 リーボック社から出ている商品で、 社会現象となりつつあるビックヒット商品です。 簡単に説明するとバランスボールが 靴底についているイメージだそうです。
がっつりTVにかじりついてみました。
マサイの人の歩行に学んで作られた MBTというシューズを購入しました。 （当時3～4万円っと、ちょっとお値段張りましたが 今でも愛用の優れものです。 ちなみに、あのシュワルッツェ ネッガーさん ジュリアロバーツさんも愛用の品です。）
（ちなみに、今では1万前後から購入できます。涙） ファイブフィンガーズです。 指先でしっかり地面をとらえるもので、 ジムでトレーニングしている際に愛用しています。
ファイブフィンガーズよりは、 MBTシューズの理論に近い、 イージートーン、絶対に母にいいはずだぁー。。。 私と違って、筋トレや運動も億劫な方なので 年齢と共に老いちゃうのが、とっても心配なのです。
成長ホルモンだして 究極のアンチエイジング（若返り）をお手伝いしたいんです。
明るく、若い婆ちゃんで欲しいですからね。
ABCマートへ買いに行きました。
ヒョウ柄な大阪のオバちゃん丸出し服で行きました。笑 幼稚園が終わって、 英語の習い事を終えてオネムなサラも一緒です。
こちらが靴底になります。 バランスポット呼ばれる渦上のクッションが 姿勢を改善し、美脚、ヒップアップ、 ダイエット効果があるとされる イージートーンの特徴部分です。
店員さんお勧めの最上級グレードの10500円にしました。 （これで、筋トレが出来るならめちゃめちゃ安いっすよねぇー）
モニターテストでもかなり結果が 良かったようで期待大です。 3カ月後で、体脂肪、筋肉量などの体組成と姿勢、 体力測定を行った結果を河野教授に伺うと 「今回のモニタリングで 3名の大腿部周径が0.6cmから1.7cm、 平均1.2cm減少する結果。 この理由として、 トレーニング効果で下半身の筋肉量が増加し、 体脂肪率が減少した。
筋肉量が増加することで、 下半身の血流が改善（ミルキング機能が向上）した。
これまで運動経験のない人は、 イージートーンでのウォーキングで 下半身の筋肉を全体的に使うことができるようになり、 ミルキング機能が向上したことが考えられます。 また、下半身の筋肉を全体的に使うことによって、 骨盤が正しい位置になり、 姿勢がよくなった結果もでています」（河野教授）。
早速、購入後履いて帰ったのですが 「10分ほどで、身体がホカホカしてきたぁー」っとなかなかな様子。 なんとか、続けて履いてくれれば嬉しいです。 あぁー、、いいプレゼント見つかってよかったよかった。
カビについて 知っておきたい 詳しくはこちらの日記で！！
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