50代のすっきり暮らし～家も身体も生活もすっきり節約～

​​​ブログにお越しいただきありがとうございます。


これから年末にかけて、クリスマス、お正月と続き、糖質制限をされている方にはつらいシーズンがやってきますよね。


あまりのご馳走続きで、ついつい糖質制限を諦めがちになってしまいそうなのですが、全然、諦めなくても美味しく楽しく過ごすことが可能なんですよ(*'▽')



我が家のクリスマスは、基本、ケーキとチキンとサラダでとスープのメニューで過ごすのですが、いつものそのメニューでもばっちり糖質制限できます。


まず、クリスマスケーキは​​シャトレーゼのカロリーハーフ＆糖質70%カットXmasデコレーション１５ｃｍ​​と決まっています。




５等分カットして１カットの​糖質はなんと驚きの11.5g！​


なんの罪悪感もなく食べることができます。


やっぱりクリスマスはホールケーキがあるだけで気分があがりますよね。


チキンはいくら食べても糖質はほぼゼロですし、サラダもチーズやベーコン、卵なども使って糖質をあげないように作れば、２０ｇにおさめることは全然可能です(#^^#)


決してシャトレーゼの回し者ではないですが、予約しておかないと手に入らないことが多いので、早めにお知らせいたしました。



今はネット上にもたくさん、低糖質のケーキはあるようなので、調べてみてください。
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