お得大好きパパのブログ

 今日もお弁当作りに励んでいますか❓
子供たちが元気に学校生活を送るために、毎日美味しくて健康的なお弁当を作ることはとても大切ですよね❗今日は、見た目もカラフルで、栄養もたっぷりのお弁当レシピをご紹介します🤗
さぁ、その中身をチェックしてみましょう！🍱🌟

🌽 ほうれん草とコーンのバター炒め

材料：ほうれん草、コーン、ポークピッツ、バター、塩

作り方

  1. ほうれん草はさっと洗って、適当な長さに切ります。

  2. フライパンにバターを溶かし、ほうれん草とコーン、ポークピッツを入れて軽く炒めます。

  3. 塩で味を整えたら、火を止めてお弁当箱に詰めます。

この炒め物は、ビタミンとミネラルが豊富で、子供の成長をサポートします。バターの風味が食欲をそそりますね🌟

🍳 おなじみの卵焼き

ふわふわの卵焼きは、お弁当の定番。タンパク質もしっかり摂れて、子供も大好きな味です

🍅 プチトマトの彩り

ビタミンCが豊富で、お弁当の彩りも鮮やかにしてくれます。目にも美味しいプチトマト、一口でパクッと食べられるのが嬉しいポイントです

🍖 タレカツ

冷凍食品のタレカツを使うことで、手軽にお弁当が豪華に！カリカリの食感と甘辛いタレが絶品です

 🍚 梅干しとごはん

梅干しは自然の保存食としても優れており、ごはんと一緒に食べるとさっぱりとして美味しいです

いかがでしたか❓
今日のお弁当で、お子さんもきっと笑顔になるはずです🥰この記事が役立ったら、ぜひいいね👍やフォロー▶️をしてくださいね❗みなさんのお弁当作りのアイデアもコメントで教えてください📝💬
次回も美味しいレシピをたくさん紹介していくので、楽しみにしていてくださいね！💖🍴

最後までご覧いただきありがとうございます😊
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