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骨盤を立てる。
簡単そうで、難しい。 というか、キープするのが難しい。 特に座っている時。 でもさ~、正座している時でも、椅子に座っている時でも ピシッ!と骨盤立ててる人いるよね~。 意識してるんだろうね~。 習慣になったら、出来るんだろうか。 <いつも意識する>習慣・・・か。 ***追記*** トイレで、大きいほうの用を足すときも、きっちり背筋を伸ばし、 手を軽くグーにして膝に置いた姿勢で用を足すのが、 正しい用の足し方だそうです(爆) へ~~~、初めて知ったわ。と思いました。 私、何書いてるんでしょうね。 単なる思い付き。 瞬間に頭の中をスルーした事を、常にその場で書いたり伝えたりしておかないと 直ぐ忘れる…と最近自覚。 えらく先の予定を 「忘れるといかんで」という勝手な前置きだけで 夜昼関係なしに、一方的に言い渡される相手の都合など、考えては居られない。 完全におばさんだ。 いや、おばあさんの域に足を突っ込み始めている。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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