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音楽とステキな生活

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2023年10月09日
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カテゴリ:健康のこと


急に寒くなってきましたね。
今年も夏はかなり暑かったのですが、急に寒くなってきました。
秋がありませんね。
ほんとに日本から四季がなくなってしまうのでしょうか。

秋は何をするにもいい気候です。
運動会や、遠足も。

気温の急激な変化は体に負担がかかります。
私も頭痛の頻度が増えます。

自律神経が乱れてしまいがちなので、音楽を聴いて整えましょう。





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最終更新日  2023年10月09日 06時11分30秒
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