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2016.05.03
カテゴリ：羊の体調
ひたすらダラダラしてる。
出かける気になれない。 花粉とかＰＭ2.5とか多いとかやや多いとか予報があるとそれだけで テンションがダダ下がります。 が、明日はちょっとさすがに映画でも観てきます。 外になれないと仕事の時にずっと調子悪いパターンになるので。 昨日、何か少しでもアレルギーを抑える方法が無いかな？ とググったら小食が一番らしいです（賛否両論らしいですが） でも妙に説得力がありました。 食べ過ぎず朝は抜いて昼と夕方少し食べるパターンを繰り返すそうな。 すると徐々に体重も減ってアレルギー反応も減りといういいことづくめのようです。 とりあえず、休み中は食べ過ぎない方向で行こうと思ってますが 映画館に行くとポップコーンは食べちゃうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.05.04 00:25:23
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