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氣錬者(きれんじゃ)の独り言 ~超常現象雑談日記~

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2024.02.07
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カテゴリ:超健康
なんやかんや言っても慢性的な病に冒されてもなく健康なんだから良いがな。

身体の健康もさることながら精神の健康も重要だ。

ストレッチや氣功も毎朝やり更に仙道もやること、更に通勤ウォーキングも欠かさずやる。

これが習慣になってます。





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Last updated  2024.02.07 06:11:55
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