パゴスとガラのロハス計画

今日は心地よい風が吹いていました。
半日ほどパソコンとにらめっこしていたのですが、気づくと首から顔を前に出してパソコンに近づいています。
その都度、身体を起こしたり、時々、休憩も兼ねて肩のストレッチをしたり散歩に行ったりしました。

風を感じたのは散歩に行っている時です。
とっても気持ち良くて、夕方には少しひんやりした風が脳をクリアにしてくれました。
用事がない時でも外に出て、身体を動かしたり酸素の入れ替えをしないとねd(ﾟｰﾟ*)


by gala


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