何事も健康であればこそ
昨日は blog更新が出来ませんでした一昨日からの腰痛(ギックリ腰なのか)昨日はピークでした取り敢えず動かなければ どうという事も無いですが立ち上がりからの移動が・・・二本足で立っている事さえ腰から下に力が入らず何かにつかまっていなければならない状態テーブルや壁の何かにつかまりながらソロリソロリトイレも早めに行かなければ間に合わない出したい気持ちと 我慢する気持ちとのせめぎ合いそして たどり着いてからもコルセット取って 下着を下ろして 腰かけるまで・・・チョット チビッタウウウウーム大変でした食事の買い物もおじさんに頼んで 夕食も簡単に済ませ先ずは安静、安静、、、その甲斐があってやはり 時間治療でしょうか?今朝起きた時は 8分通りの回復完全復帰とはいかないので 終日部屋着で過ごす事にしたつもりが午前中に訪ねてきたママ友Mちゃんノーメークのリラックス最中の私に厳しいお言葉やはり 身支度を整えれば気分が変わるものです本調子でなくても 形から元気を持ってくることも必要ですダラダラしても 気を張っていても 一日は一日過ぎて行く時間は同じなら 自分を叱咤激励して・・・病は気から~の言葉もあるし・・・何事も健康であればこそ~です具合が悪くても 食欲があるうちはマダマダいける頑張って飲み食いして 最後は気力だ!!!コロナ予防とギックリ腰で引きこもり状態のおばちゃんですが今日は Mちゃんがお手伝いの御用聞きに来てくれたりお茶飲みをしてくれたり帰宅してから再び電話くれたりで退屈なしの土曜日でしたそういえば先日生協に溜まっていたポイント消化出来たウッカリしていれば3月で失効してしまったかもしれないこういった物はポイントを意識していないので以前は流すことが多かったけど思いついた時に手続きできてよかった-1,572節約できた次回のランチ分くらいはお得になったね何事も塵も積もればですでは又ね