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カテゴリ:◇健康&ダイエット◇
先日、馴染みの電気屋さんで血流検査と、
体組成系ボディプランナーなるものをやってみた。 普段ひとりでこっそり、自宅の体脂肪計に乗ることはあったが・・・ ずっとやりたかったし、無料でしてくれるって言うしやって見る事にした。 今回は旦那と二人・・・旦那も向こうに行っててぇ~勿論人は寄せ付けず。。。 出てきたデータも体重の部分を黒く塗って見せ合う。。。 体脂肪・・・多いと思ったけどこんなにあるとは・・・ 内臓脂肪・・・35 こんなものなのか・・・? 筋肉率・・・27.1% 筋肉量・・・20.1kg 基礎代謝量・・・1610kcl 判定・・・内臓脂肪はないようだけどぉ~。。。 筋肉レベルは、全身・腕・脚とも最高値の「8」 もともと筋肉質の固太りだから、体重が重いのは仕方がないが・・・ 本格的にダイエットをしなければならない。。。 血流検査もしてもらった。 旦那・・・流れるが、見たことがないイガイガ。 はっきり言えないが、内臓関係・・・特に腸が弱いらしい。 自覚症状もある旦那は納得。 目で見て、かなりのショック状態。。。 私・・・話にならない。。。! 画面いっぱいに桜が咲く状態。流れるどころかイモムシが運動会。 これはあかん。。。検査する人も「こんなのは初めてです!」 大げさちゃうの・・・? 以来旦那から、レッドカードを受け血液サラサラダイエット計画。。。 毎日、2リットルの水分を採り、黒酢を飲み、栄養補強食品を食べる。。。 ラテラルサイトレーナーで毎日15分。 ついでに・・・フラフープも買った。 子供はできるが、私はまだできない。。。 ダイエット食品は既にこっそり買って秘密保管場所にある。。。 服はタンスの肥やし状態。。。 7号の服・・・今は太ももまでしか行かない。。。 9号の服・・・洋服タンス、クローゼットにぎっしり。。。 なのに・・・服がない。。。 旦那曰く・・・「服に合う身体になれ!」 「昔は太ったら一緒に歩かへんぞ」と言っていたが、 今は・・・諦めたのか「それで良いやん。丸くなった分考え方も性格も丸なったし」 と言っていたのに・・・データにはかなわない。 まだまだ長生きしたいし、血液サラサラダイエット計画開始。。。 気長に、卒業式までに間に合えば良い。。。 旦那は・・・「俺は死んだ方がましやぁ~」 火の車状態の我が家の家計。来年・・・いや早ければ11月には入学金など必要になる。 3つ違いの我が家の宿命。しゃ~ないなぁ~。 「働けど、働けど、毎月毎月羽根が生えたようにお金が飛んでいく。」と言う。 ・・・まだまだ頑張って働いて~。でもそれなりに好きにしてるやん! 母譲りの私は・・・ 「旦那の物は私の物、私の物は私の物」自宅でのんびり在宅ワーク。 せんど働いたし、「お願いします!」って感じです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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