虚弱（だった人の）日記
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昨日はカーツの無料体験会に行ってきました。電極貼り付けて、体組織や四肢筋肉量＆バランス、ＢＭＩ、基礎代謝を調べて貰いました。やっぱりねー脂肪が多すぎ。。。わかっているけどサ。でも採寸したら、太ももが少しスリムに～～♪カーツを毎日使った方がいいと言われましたが・・・でもなぁ・・・使うと成長ホルモンのせいか、食欲が出すぎて困るのよねぇ。。(>__
March 6, 2011
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久しぶりにカーツやったら、すごく眠い（＞＜）体力落ちちゃったよなー。。。風邪は良くなって、胸の音が少し残ってるだけ。来週ならインフルエンザの予防接種も受けられそうです。。
November 12, 2010
今から太極拳♪kaatuはやったあと、15分-1時間後に成長ホルモンがピークになるらしい。ま、そのときが痩せるチャンスってことね♪いざっ
August 16, 2010
KAATUを今日から始めることにしました。パンツだけの購入で、約17000円。（会員価格）詳細は、また。たった20分の運動なのに体の疲労感がすごくて・・・変な感じ。眠たくて起きていられないので、もう寝ます。おやすみなさい。明日は、10時から18時まで勉強会。早起きして、少し仕事もやらないとヤバイです。。。。
July 30, 2010
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