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カテゴリ:2008年3月まで
ジムに行きました。
天気が良かったのでジョギングでも良かったのですが 何Km走ったかメモしてるんで、ジムへ。 今日は、50分走で6.5Kmです。 本当は、LSD60分走と思っていたのですが 右ひざに違和感があったので、無理せずペースも落として、 でもなんとなく意地で50分まで引っ張りました。 たぶん60分いけたと思うのですが、 1月は17kmしか走ってなく 2月は25kmしか走ってなく 2ヶ月でフルマラソンですが 3月も後半は日本にいないので、距離は稼げませんねー。 今日はプールでも少し泳ぎました。 ストレス解消+体脂肪燃焼が目標でいろいろやってるんですけど、 なんとなく距離をメモしだすと、合計したり平均したりしたくなる 僕はそんな性格です。損な性格? ランキングに参加しています お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年03月05日 08時10分01秒
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