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September 5, 2007
カテゴリ：朝ごはん
 本日の朝ごはん ・ きのこうどん（なめこ・しいたけ・玉ねぎ・うどん1/2玉） ・ 長芋とおくらの酢の物 ・ ゴールデンキウィ 牛乳 ・ ・ 昨日、１０月の福岡オフ会の連絡も兼ねて、Tちゃんにメール。 ・ こよが「この３ｋｇ（体重）を何とかしないとなぁ」って言うと ・ Tちゃんは「オフ会までに５ｋｇやせる！」だって☆ ・ やせた時にはいいことがあるらしく、やる気満々の様子でしたｗｗ ・ ・ 先週の山形オフの写真見て、顔のまんまるさに愕然としたし  ｹﾞｯ・ ダイエット仲間もいることだし   ・ ・ そゆことで今、ダイエットへのやる気みなぎっております(≧ ≦)Ωﾖｯｼｬ～! ・ さっそく体重推移表つくらなくっちゃo(*^^*)oﾜｸﾜｸ♪ ・ ・ とりあえずは、過去の経験上、朝ごはんをいっぱい食べても体重に ・ 影響がないと悟ったので、夜ご飯を減らすことから始めます＾＾ ・ 今日みたいに、時々は朝のカロリーもセーブして(*^艸^*)♪ ・ ・ 頑張るぞ～～～☆ヽ（*＾▽＾*）ノ ・ Tちゃん、Sちゃん、見てろよ～（笑） ・ ・ ・ ↓ランキングに参加しています 気に入って頂けましたら、クリックお願いします♪  ありがとうございます♪ ・
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Last updated
September 5, 2007 10:47:40 AM
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