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Profile
ゆんたまり
もう結構な年齢だけど色々挑戦中。新たに中国舞踊も！いつまで継続できるかと日々過ごしています。
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金曜日のお稽古において、練習でついていこうとしていたのだが、この間の、こむら返りがまだ影響していて非常に困った。片足のつま先で立って（背伸びするような感じ）もう一方の足をかかとに付けて伸ばしての動作を前横後ろと繰り返し行うのだが、立っているほうの足のふくらはぎに非常にこたえる。またこむら返りが起こりそうになり本当に困った。足だけで立つと無理があるので背中および上半身で立つようにすると良いそうだ。頭で理解はなんとなくできているものの非常に難しい。
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Last updated
December 6, 2004 02:08:17 AM
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