ビリーズブートキャンプのおかげ! ~筋肉痛~
昨日も、ビリーズブートキャンプへ入隊してきましたでも、おととい入隊したおかげで既に筋肉痛でも私、筋肉痛嫌いじゃないんですむしろ、トレーニングしたっていう成果が出てる訳でせっかくトレーニングしたなら筋肉痛になってもらわないと意味なかったのかなとも思ってしまうのですなので筋肉痛大歓迎そして、筋肉痛を無駄にしない為に夜はしっかり明治プロテインダイエットを飲みほして昨日のトレーニングは完了そしてやっぱり今日も筋肉痛継続中です最近はDVDだけじゃなくこんなものも出てるみたいですダイエットのお共にどうぞ!VAAM(ヴァーム)送料無料ダイエットブログランキングに登録してます。良かったらポチっと押して頂けると嬉しいです↓人気ブログランキングへにほんブログ村1年のダイエット記録はコチラ↓