飲むシリアルと言うものがあるようです。
栄養素の宝庫」と呼ばれるほど栄養価が高いのが特長であるオーツ麦を主原料としていて、良質な食物繊維を玄米の約3倍、白米と比べると約20倍も多く含み、その上、鉄・カルシウムをはじめ、糖質や脂質の代謝を促すビタミンB1・B2など、栄養素も豊富に含んでいるようです。
そんな
飲むシリアルはスウェーデン産のオーツ麦を100%使用しているようです。
忙しい朝、栄養が偏りがちな食生活……そんな時には
飲むシリアルを飲むのがいいのかもしれません。
飲むシリアルは牛乳より20kcal、調製豆乳より16kcal、脂質は牛乳より4.1g、調製豆乳より3.8gも低いです。
つまり、この
飲むシリアルはダイエットにもいいということになるでしょう。
今ならこの
飲むシリアルは
一箱18本入り(一本125ml)で通常2520円のところ30%OFFの1764円だそうです。
この機会に、一度試してみてはどうでしょうか?
情報元:buzzmo