***My life with“M”***

朝は小雨模様でしたが、クラスが始まる頃にはちょうどやみました！
今日は産後のボディケア&フィットネス東京辰巳国際水泳場教室の
１１月コースの４週目、最終回でした。

私は、２，３週目をお休みしたので、皆さんにお目にかかるのは
１週目以来だったのですが、皆さん優しく温かく接してくださって(笑)、
嬉しかったです。ありがとうございました。
残念ながら２組がお休みとなってしまったのですが、残る８組で
最終回、頑張りましたよ～！

まずは写真をどうぞ！詳細はのちほど☆







☆クラス終了後にご質問いただいた件☆
その１．
クラスで使っている音楽はこちらの日記をご覧下さい。
記載してあるYOU TUBEから聴くことができます。

その２．
布ナプキンは『cocokara』というブランドが最近のお気に入りです。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
★４回コース★
『産後のボディケア＆フィットネス江戸川教室』
12月コース受付中☆　←明日スタート！まだ入れます！
日程：12/1,8,15,22　火曜日　１０：００～１２：００
※2009年5月26日以降に生まれた赤ちゃんは４回通して
ご同伴いただけます。
詳細はこちらをご覧くださいませ。

『産後のボディケア＆フィットネス辰巳教室』
12月コース受付中☆　←明後日スタート！まだ入れます！！
※2009年5月28日以降に生まれた赤ちゃんは４回通して
ご同伴いただけます。
詳細・お申し込みはこちらからお願いいたします。

★単発レッスン★
『産後のバランスボールエクササイズクラス』＠岩倉病院
毎週月曜日　１０：００～１１：００　開催中！
詳細はこちらをご覧くださいませ。

●年内のスケジュール●
■12月7日（月）10：00～11：00←残席２
※2009/5/11以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月14日（月）10：00～11：00←残席９
※2009/5/18以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
■12月21日（月）10：00～11：00←残席１０
※2009/5/25以降に生まれた赤ちゃんは一緒にご参加可能です。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
●mixiのページはコチラ！
●TwitterのIDは"peachbomb235"。フォローミー☆