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テーマ:0歳児のママ集まれ~(7639)
カテゴリ:madrebonita
えーーーーっ!!もう水曜日!?
というくらい、あっという間に水曜日がやってきますね。 『産後のボディケア&フィットネス東京辰巳国際水泳場教室』 9月コース、3週目を迎えました。 今日は雨も降らず、良かったですね。 お天気ばかりはどうにもできないけれど、 クラスがある日はホントに気になります。 残念ながらお一人、お子様の発熱でお休みでした。 どうぞお大事に。来週は復活できますように☆ 最後、みんなで一緒に卒業していただきたいです。 ボールエクササイズはいい感じで揃って来ています。 でも、ホント、あとちょっと!!なんですよね。 そのあとちょっと!!とを来週完成させましょう。 一番手前の赤ちゃん、すでに9キロ走召!!だそう。 我がムスコの赤ちゃんの頃を見ているようです。(笑) 重たい赤ちゃんの抱っこは、正直タイヘンですよね。 全国のビッグベイベを持つ母の皆さん、お疲れさまです!! でも、赤ちゃんがどんなに重たくても 「あなたは重たいから抱っこしない」なーんて 美しくないことは言いたくないですよね。 だからこそ、関節や筋肉を痛めにくい抱っこの仕方を 今のうちにマスターしちゃいましょう☆ 思いっきり身体を動かしたあとは、脳もリハビリ。 パートナーとの関係、働くこと、そして人生。 来週は、「5年後の私」というテーマも追加します。 どれを選ぶのも皆さんの自由。 5分間、存分に思いのたけをぶつけてみてください!! 来週はあっという間の最終回。 身も心も脳も、スッキリと美しく(笑)、卒業しましょう。 そうそうそう。 一瞬にしてリラックスできると評判の骨盤呼吸法と 全身の歪みを取る骨格調整も、毎晩やってみてくださいね。 負けず嫌いな皆さんの頑張りの成果を私にしっかりと 見せてくださーーーい。 来週のレッスン後には記念写真撮ります。 眉は濃いめにどうぞ☆私のはアートメイクだけどね。(笑) ☆お申込受付中です☆ 『産後のボディケア&フィットネス東京辰巳国際水泳場教室』 10月コース:10/6,13,27,11/4 10:00-12:00 ※11/4のみ木曜開催 10月コースには2010年4月8日以降に生まれた赤ちゃんは 4回通して一緒にご参加いただけます ■お申込みはこちらからお願いいたします。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010.09.19 20:00:48
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