***My life with“M”***

今月初めに、高校からの友人が第２子となる赤ちゃんを
出産しました。

なので金曜日の午前中に、彼女のお宅に伺っています。

とはいっても、ケーキやシュークリームを持って、
可愛い赤ちゃんを見に行っているわけではなくてーーー、
『産褥ヘルプ』として、です。

私は、赤ちゃんの沐浴をさせてもらってます☆
そして、一緒にお昼を食べながらおしゃべりをして
「また来週！」とサクッと帰ってきます。
全部ひっくるめても２時間以内の滞在です。


友人は、第一子の妊娠中～産後、私のクラスに参加して
くれたので、今回の妊娠中にも、お節介ながら産後の
ことについていくつか助言させてもらいました。

まずはとにもかくにも、上の子の保育園の送り迎え！
そして、食事の支度、洗濯、掃除。赤ちゃんの沐浴。
これらのことを誰かにやってもらえるように！！と。

彼女は、そういったことについてパートナーや実家の
ご家族と話し合って、きちんと段取りをきめました。
市や民間のサポートについて調べたりもしていました。

そして、平日の月～木の日中はお母様が来て下さって、
食事の支度や赤ちゃんの沐浴、そして上の子のお迎えを
してくださることになりました。土日はパートナーが。

そこまで聞くと、「すごい！完璧じゃん！」と思って
しまいますが、ちょっと待って。金曜日が抜けてない？

そうなんです。聞けば金曜日だけはお母様の仕事の
都合で、夕方にならないと来られないとのこと。

「ならば！」ということで、私が沐浴担当として
そのニッチなところに（笑）入らせていただいたと
いうわけです。

私が最後に出産したのはもう７年近く前。
沐浴も久々ですが、ちゃんと覚えてるものですね。（笑）
ベビーバスのお湯に入れると、ホーーーッってなる
赤ちゃんの表情に、こちらが癒されてます。



●

産後、しっかり養生するとなると、少なくとも３週間、
２１日間は家から一歩も出ないことになります。
それって、産後の身体の回復をはかる上ではとてもいいこと。
でも！！
ぶっちゃけ、暇なんです。退屈なんです。
だから、目が疲れて子宮の回復が遅れるよなぁ･･･と
わかっていながら、スマホから目が離せなくなって、
ツイートをしまくっちゃったり。

そんなことを防ぐためにも、ちょっと友達が顔を出す、
というのが非常に有効です。
それも、ケーキやシュークリームを持ってくるだけじゃなくて
ついでにちょこっと家事をするというのが、肝心。


受け入れる側の人は、産直後の自宅に他人を招きいれ、
家事をしてもらうことに、戸惑いを感じるかもしれません。
行く側からしても、「悪いかな･･･」と遠慮を感じてしまうかも。

でも、受け入れる側の人はそこをちょっと思い切って、
開放してみてください。
行く側の人も、ちょっとおせっかいかも･･･と思っても
「行くよ！手伝うよ！」と提案してみてください。

何も、家事を一人で全部やる必要なんかなくて、
一つでも二つでも、いいんです。
洗濯物を干すだけとか、たたむだけとか。
沐浴するだけとか。洗い物を済ませるとか。

そのついでに他愛もないおしゃべりをすることで、
外からの空気を感じることが出来て、産褥婦の人に
とってはちょっとした刺激にもなります。
何よりも、一人じゃないんだなって思ってもらえること、
これが大事なんじゃないかなと思います。


あなたが「友達」と聞いて思い浮かんだ人が妊娠したら、
ぜひぜひ、出産の前に、産後のお手伝いを提案してみてください。
遠慮されるとは思いますが、あっさり引き下がらず。（笑）
そんなおせっかい文化がもっと広まっていくことを
願っています。