***My life with“M”***

昨年に引き続き、船橋市南本町子育て支援センターでの
講座を担当させていただきました。
しかも今年はなんと｢子育てはみんなで｣というタイトルの
カップル講座～～～～！

土曜日の朝という、ゆっくりしていたいであろう時間帯にも関わらず
９組ものカップルがご参加くださいました。ボールも２１個用意しました☆

３０分ショートバージョンのボールエクササイズでしたが
がっつり汗を流し、男性たちの前夜のお酒も抜けたところで（笑）
夫婦でシェアリングを行いました。
自分の選んだテーマについて３分間話し、相手には黙～って聞いてもらいます。
聞きながらメモを取ってもらって、あとで４５秒で要約してもらいます。

この「要約」のときに、話した側の思いと、要約してもらったもののズレに
“私の言ってること伝わってない～！”とモヤモヤしたりもします。
このモヤモヤが出たらむしろチャンスです。
おうちに帰ってからパートナーとゆっくりお話するきっかけになりますから。



でも、やはり自分の体が元気じゃないと、相手と向き合って対話する気力は
なかなか沸いてこないので、体のリハビリとコミュニケーション、同時進行したい。
それをやっているのが、マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室です。
また機会があったらぜひ、クラスにもいらしてくださいね。

私自身、本当に楽しませていただけたあっという間の１時間半でした。
これだけアンテナ張ってるカップルが多いって頼もしいですね。＾＾
子育て支援センターの皆さま、ご参加くださったカップルの皆さま、
本当にありがとうございました！