「南極とダイエット」
（以前の日記より）

　南極観測隊の食事は、あらかじめ野外での観測や行動のため、また
は、非常用に多くの食料を持ち込んでいます。

　１日の食事は、一人あたり4000kcal準備してあります。最近は、室
内の暖かい所での仕事が多いことからカロリーは日本で摂取量にして
います。

　しかし、ついついお酒の飲み過ぎなどでカロリーオーバーになりが
ちです。そこで、ダイエットをする隊員も出てきます。

　朝食を抜いてみたり（ただの朝寝坊？）、運動をしてみたり、サウ
ナを使ったりと様々です。

　南極でダイエットと思われるかもしれませんが、普通に暮らしてい
ると間違いなく太ります！実証済みですから！

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