ペンタブログ（気が向けば更新）

2009/06/04 08:31【自宅】

7:00起床。天気は曇り。今日は通院日。

2009/06/04 09:10【電車】

クリニックの予約は15:15。早めに出かけて都内へ。朝方の駅の雰囲気は久しぶり。行き交う人々には緊張感を感じる。

2009/06/04 11:10【図書館】

歩数：4,582歩、距離：3.35km、時間：42分。

日経産業３面

「ウィンドウズ７米で１０月発売」
今年の秋にはリリースされるのですね。とある雑誌には安定してから、具体的にはＳＰ１がリリースされるまで待ったほうが良いという慎重な意見もありまして、最近はほぼＷｅｂを通してパソコンを使う場合が多いので、ＯＳ環境の変更リスクは少なくなってきていると思います。個人的には９５から９８へアップグレードしたときにＰＣカードスロットが使えなくなったり、ＸＰのＳＰを上げたときにＤＬＬのエラーメッセージがでるようになって動作もおそくなったりした経験があります。ＸＰのサポート期限はまだまだ先なので、焦る必要はないと思います。

2009/06/04 13:30【ミスド】

歩数：9,909歩、距離：7.27km、時間：91分、ミスドポイント：246ポイント。

いつも頭がもやもやしているのだが、ちょっと疲れて頭がじんじんする。今日のお昼は神田のつけ麺「もといし」。なかなかおいしいです。並でも麺の量が多めです。麺を少な目にすると、並の値段で玉子か野菜をトッピングできます。ミスドは港区には無いんですよね。ここ、秋葉原店は山手線内にある貴重なお店なのかな？しばし休憩、もちろんおかわりはしましたよ^^。いやあ、ポメラは好きなときに頭に浮かんだことをだらだら書けていいなぁ^^。

2009/06/04 16:39【グラントウキョウノースタワー】

歩数：16,493歩、距離：12.13km、時間：150分。

携帯でミニストップを探すと、新しくできた東京駅前のグラントウキョウノースタワーの１７階にあって、そこでポメラ中。ミニストップで２００円でソフトクリームを買ってソファーでくつろいで食べてます。しかも、東京駅周辺のパノラマが楽しめてます。安く豪華で爽快になれるのでお勧めです^^。

秋葉原を後にし、銀座へ。先週にフレッドペリーでポロシャツを見ようと思っていたので、予定通り行きました。近所にラルフローレンがあったなぁと思い、先に寄ってみました。しかし、店の中は真っ暗。３月末で閉鎖になり、今後は表参道の方へ来てくださいとの貼り紙。仕方なく後にし、フレッドペリーへ。自分のイメージに近いのがありましたが、購入は控えました。躁だと買ってしまったかな？フレッドペリーのロゴが入った爽やかなボタンダウンの半袖シャツがあって、クールビズにいいなぁと思いました。もし会社に戻れたら買っちゃおうかな。ついでにＨ＆Ｍを覗いてみようと行ってみたらＺＡＲＡという名前に変わってました。ポロシャツは３０００円と安いけどユニクロと変わらないかも。

さて、その後クリニックへ。かなり活動的になっていると先生に話しました。活動表を見ても一目瞭然です。散歩や図書館に行くのはいいが、買い物は控えるように意識してくださいと言われた。先生は軽躁状態と判断し、さらに抗うつ薬を減らすことになりました。

今日の処方は、
　
　リーマス（200mg）
　　朝、夜　各2錠：800mg
　アモバン（10mg）
　　就寝前　1錠
　ロヒプノール（2mg）
　　就寝前　1錠
　ヒルナミン(5mg)
　　朝、昼、夜　各1錠：15mg
※トフラニール(25mg)
　　朝、夜　各1錠：50mg
※ジェイゾロフト(25mg)
　　朝、夜　各1錠：50mg

※が減量。

うつはつらいですけど、躁の方が危険なのです。私は激しい躁は無いのですが、中には破廉恥な行為に走ってしまう人もいます。躁とうつを行ったり来たりで困った病気なのですよ。

2009/06/04 18:45【自宅】

帰宅。歩数：19,418歩、距離：14.28km、時間：177分。