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カテゴリ:お気に入り&気になっているコスメ
最後にダイエット報告したのいつだったかな? その後、少し増減を繰り返しておりますが 何とか通算で4キロ減までたどり着きました 私の場合やっぱり穀類! 特に白米の量を減らすと効果てきめんでした だからと言ってその分食事を抜くわけでもなく パンを食べてます もちろんだって我慢してません 頑張りすぎて好きなものを我慢すると 反動が大きくなるので頑張り過ぎない程度を心がけています 気温もだいぶ暖かくなってきて厚着でごまかせなくなったので これからは食事+セルフマッサージを始めてみようと思います
このクリーム先日試供品を頂いたのですが 凄く使い心地がよくてリラックスできます お値段は・・・ チョットお高めなのですが量も多いので 回数を考えるとこんなものなのかな?
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最終更新日
2015.04.19 11:15:19
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