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2015.06.28
カテゴリ：ダイエット
昨日の朝からホットヨーグルトを食べ始めました
一応買って生きたバナナは入れずにヨーグルトのみで 量もそんなに多くないし これで本当に効果出るのかな？ どれくらいで効果でるのかな？ 要するに半信半疑なわけです 最近全然体重が落ちる気配すらないし・・・ 試しに体重でも測ってみようかなぁ~と 体重計にGO ビックリです 1日で800g減ってる もちろん昨日もいつも通り食事してますよ ついでにケーキも食べてますし～～～ これってちゃんと続けたらしっかり効果が出るのかな？ 残念ながら持続力のない私なので 最初の目標は1週間の継続です 次の週末に体重が減っていてくれるといいなぁ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.06.28 10:43:15
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で言っていたほど私は食べにくさを感じなかったので
